Nation Story
12 ส.ค. 2569 | TEERAWAT
เคยไหม... ที่ลืมตาตื่นขึ้นมากลางดึกช่วงตี 3 แล้วมีเรื่องใหักังวลจนนอนต่อไม่หลับ? ไม่ว่าจะเป็นเรื่องภาระค่าใช้จ่าย ค่าครองชีพ หรือสุขภาพของคนในครอบครัว
ล่าสุดรายงาน The Allianz 3am Report 2026 ได้สะท้อนความจริงอันแสนท้าทายว่า ผู้คนทั่วโลกกำลังเผชิญกับแรงกดดันทางเศรษฐกิจและสุขภาพพร้อมๆ กัน แต่ในความกังวลนั้น เรากำลังมองเห็น "ทางออก" และ "พฤติกรรมทางการเงินใหม่ๆ" จากคนรุ่นใหม่ที่น่าสนใจ แล้วเราในวัยทำงานจะร่วมกันปรับตัวและสร้างภูมิคุ้มกันชีวิตในยุคนี้ได้อย่างไร?
ผลสำรวจจากกลุ่มตัวอย่าง 10,000 คน ใน 10 ประเทศทั่วโลก โดย Allianz SE และ Ipsos พบว่า "เรื่องสุขภาพ" และ "เรื่องการเงิน" ครองอันดับ 1 ร่วมกันที่ 48% ในฐานะสิ่งเร้าหลักที่ทำให้ผู้คนนอนไม่หลับยามดึก ตามมาด้วยความกังวลเรื่องอนาคต 35% และความปลอดภัย 33%
สิ่งที่น่าจับตามองอย่างยิ่งคือ ความกังวลที่เปลี่ยนไปตามช่วงวัย โดยกลุ่ม Baby Boomers และ Gen X ยังคงห่วงเรื่องสุขภาพกายและการเข้าถึงการรักษาเป็นหลัก แต่สำหรับกลุ่ม Millennials (52%) และ Gen Z (47%) เรื่อง "การเงิน" ได้แซงหน้าเรื่องสุขภาพขึ้นมาเป็นอันดับหนึ่งเป็นครั้งแรก สะท้อนว่าคนรุ่นใหม่ไม่ได้ห่วงแค่รายได้ในปัจจุบัน แต่ห่วงไปถึงการสร้างความมั่นคงในระยะยาว
"มีเพียง 5% เท่านั้นที่รู้สึกมั่นคงทางการเงินอย่างแท้จริง ขณะที่คนกลุ่มใหญ่ที่สุดถึง 38% อยู่ในภาวะ 'พอประคองตัวไปได้' โดยมีเงินสำรองฉุกเฉินอยู่อย่างจำกัด" ข้อสรุปสำคัญจาก The Allianz 3am Report 2026
🔵[ค่าครองชีพสูงพุ่ง 71%: สัญญาณเตือนที่ต้องรับมือด้วย "กลยุทธ์เชิงรุก"]
ตัวการสำคัญที่คุกคามความสบายใจของคนทำงานทั่วโลก คือ ค่าครองชีพที่เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งพุ่งสูงถึง 71% ในฐานะความกังวลทางการเงินอันดับหนึ่ง รองลงมาคือความกังวลว่ารายได้จะไม่พอจ่าย (55%) โดยภาระหลักยังคงเป็นปัจจัยพื้นฐาน อย่างค่าอาหารและของใช้จำเป็น (77%) ที่อยู่อาศัย (49%) และการเดินทาง (35%)
ยิ่งไปกว่านั้น เกือบ 1 ใน 3 ของคนทั่วโลกยอมรับว่า "ไม่สามารถออมเงินได้เลย" และมีเพียง 12% เท่านั้นที่สามารถเก็บออมได้มากกว่า 20% ของรายได้
อย่างไรก็ตาม แม้ภาพรวมจะดูตึงเครียด แต่เมื่อมองเข้าไปในรายละเอียด เรากลับพบ "แสงสว่างและทางออก" จากวิธีคิดของคนรุ่นใหม่ที่เปลี่ยนความกลัวเป็นความกล้าในการจัดการเงิน
แม้ว่าแรงกดดันจะสูง แต่กลุ่ม Gen Z กลับแสดงให้เห็นถึงมุมมองเชิงบวกและพฤติกรรมทางการเงินเชิงรุก (Proactive Financial Behavior) โดยมีถึง 42% ที่เชื่อมั่นว่าสถานะทางการเงินของตนจะดีขึ้นในอนาคต ซึ่งสูงที่สุดเมื่อเทียบกับทุกเจเนอเรชัน
ความน่าสนใจอยู่ตรงที่ Gen Z ถึง 14% สามารถออมเงินได้มากกว่า 20% ของรายได้ (สูงกว่ากลุ่ม Baby Boomers ที่ทำได้เพียง 8%) และเมื่อต้องเผชิญกับความไม่แน่นอน คนรุ่นใหม่ไม่ได้เลือกแค่วิธี "รัดสายเข็มขัด" หรือตัดรายจ่ายเพียงอย่างเดียวเหมือนคนยุคก่อน (ซึ่งเป็นเป้าหมายหลักของคนทั่วไปที่ 34%) แต่ Gen Z เลือกที่จะ
รายงานฉบับนี้ไม่ได้ต้องการให้เราตื่นตระหนก แต่เป็น "บทเรียนราคาแพง" ที่เตือนสติคนในวัย 35-44 ปี ซึ่งมักเป็น Sandwich Generation ที่ต้องแบกรับทั้งพ่อแม่และลูกๆ ว่า การรักษาสมดุลระหว่าง "เงิน" และ "สุขภาพ" คือหัวใจสำคัญที่สุด
ความมั่นคงในยุคนี้ ไม่ใช่แค่การมีรายได้สูง แต่คือการมีความยืดหยุ่น (Resilience) พร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลง การวางแผนการเงินในวันนี้จึงต้องควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ เพื่อไม่ให้เงินออมทั้งชีวิตต้องหมดไปกับค่ารักษาพยาบาลในอนาคต
ชวนคิดต่อ...
ความกังวลตอนตี 3 อาจเป็นเรื่องธรรมชาติที่เราทุกคนต้องเจอ แต่สิ่งสำคัญกว่าคือ "เมื่อตื่นเช้ามาแล้ว เราจะลงมือทำอย่างไร?" การเรียนรู้แนวคิดการออมเชิงรุก การบริหารความเสี่ยง และการดูแลสุขภาพจิตไปพร้อมกัน น่าจะเป็นเข็มทิศชิ้นสำคัญที่ช่วยให้เราผ่านพ้นความผันผวนนี้ไปได้อย่างมั่นคง
แล้วคุณล่ะครับ? ในช่วงเวลาที่ค่าครองชีพท้าทายแบบนี้ "คุณมีวิธีกระจายความเสี่ยงหรือมีเทคนิคการจัดการเงิน-สุขภาพอย่างไรบ้าง ที่ทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายใจในทุกๆ คืน?"
