จิตแพทย์แนะสอบเอนท์ไม่ติด ไม่ใช่เรื่องคอขาด

นพ.ปริทรรศ ศิลปกิจ รอง ผอ.ด้านการแพทย์ รพ.สวนปรุง เปิดเผยว่า สำหรับกรณีความเครียดของกลุ่มวัยรุ่นที่เกิดจากความผิดหวัง นั้นพบได้มาก โดยมักพบเป็นประจำทุกปี ตั้งแต่ในช่วงสอบเอนทรานซ์หลายปีที่ผ่าน จนถึงระบบทีแคสในปัจจุบัน จากการที่ตั้งเป้าหมายสอบเข้าในคณะ หรือมหาวิทยาลัยที่ต้องการแล้วผลไม่เป็นไปตามที่หวัง จึงเกิดความผิดหวัง เครียด และซึมเศร้า ไม่ว่าจะเกิดเพราะความมุ่งหวังของตนเอง และแบกความคาดหวังจากครอบครัวที่เก็บมาเป็นข้อกดดันในตนเอง จนบางครั้งเกิดความเครียดสะสมจนมีภาวะรุนแรง ถึงขั้นทำร้ายตนเอง


สิ่งสำคัญที่สุดคือคนที่อยู่ใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนสนิท ที่จะต้องคอยดูแลใกล้ชิด คอยรับฟังปัญหา ความเครียดและความกดดันที่มี คอยประคับประคองภาวะอารมณ์ และคอยสนับสนุน ให้ความหวัง กำลังใจ ที่จะสู้ต่อไป หรือหาคณะเรียน ทางเลือกอื่นๆ ต่อไป เพราะถึงแม้การมุ่งเป้าไปยังความใฝ่ฝัน ที่จะได้เรียนรู้ศึกษา คณะเรียนที่ชอบ เป็นเรื่องสำคัญนั้นจริง แต่ยังไม่ใช่ที่สุดของชีวิต ไม่ใช่เรื่องถึงขั้นคอขาดบาดตาย หากผิดหวังในปีนี้ ปีต่อไปยังเริ่มได้ใหม่ หรือคณะที่เลือกจากมหาวิทยาลัยหนึ่งสอบไม่ติด แต่แน่นอนว่าในมหาวิทยาลัยชื่อดังอื่นๆ มีมีมากทั่วประเทศไทย ก็ยังสามารถไปลงทะเบียนเลือกเรียนศึกษาได้


การเรียนจบมหาวิทยาลัยดัง ไม่ใช่สิ่งการันตีว่าจะได้งานที่ตรงสาย หรือจะประสบความสำเร็จเร็ว หรือร่ำรวยกว่าคนอื่นๆ ยิ่งในยุคสมัยนี้มีทางเลือกในการเรียนรู้มากมายนอกห้องเรียนสรรพวิชาจำนวนมากอยู่ในโลกอินเตอร์เน็ตให้เรียนรู้ศึกษาด้วยตนเอง และมีหลายคนประสบความสำเร็จจากการศึกษาสิ่งที่ชื่นชอบเฉพาะทางด้วยตนเองก็ปรากฏให้เห็นอยู่ทั่วโลก หลายคนเรียนไม่จบปริญญาตรี แต่ก็สามารถประสบความสำเร็จได้หากมีเป้าหมายและความมุ่งมั่น ฉะนั้น การค้นหาให้เจอสิ่งที่ใช่และเหมาะสมกับตนเองอาจมีความหมายมากกว่า การที่จะต้องไปอยู่ในมหาวิทยาลัยชื่อดัง

อย่างไรก็ตามการศึกษาก็คือเรื่องสำคัญ เป็นเครื่องยืนยันว่าเรามีความรู้ความสามารถความเชี่ยวชาญ ในด้านนั้นๆ ตามเอกวิชาที่จบมา เราอาจมีเป้าหมายความฝันในอนาคตที่มุ่งหมายไปให้ถึง แต่สุดท้ายวันหนึ่งอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เหมาะกับเราก็เป็นได้ ยกตัวอย่างเคสหนึ่ง ที่เด็กสอบติดแพทย์แล้วตามที่ตนตั้งใจ แต่เมื่อเรียนไปจนถึงชั้นปีที่ 4 กลับมีความเครียดสะสม ไม่มีความสุข ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถเรียนต่อให้จบได้ จนต้องโอนย้ายหน่วยกิจไปเรียนเอกอื่นเพื่อให้สามารถเรียนจบการศึกษาได้ ดังนั้น คนทุกคนไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญเพียงด้านใดด้านหนึ่ง เราสามารถเลือกที่จะเก่งหลายด้านได้ และยิ่งเรามีความสามารถหลายด้าน ยิ่งมีทางเลือกที่จะนำตัวเองเข้าไปในงานอาชีพที่เหมาะสมกับตนเองได้ในอนาคต


สำหรับวิธีการสังเกตว่า บุคคลใกล้ชิด ลูกหลาน ของตนมีสภาวะผิดปกติจากความเครียดหรือไม่นั้น ให้คอยสังเกตว่า ดูแล้วมีอาการแปลกไปจากปกติหรือไม่ เช่นดูแล้วไม่มีความสุข นอนไม่หลับ หรือนอนมากกว่าปกติ มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียวกว่าปกติ หรือซึมเศร้าแยกตัว ร้องไห้ง่าย พฤติกรรมจะเปลี่ยนไปมาก หากมีอาการแสดงให้เห็นควรให้ความเข้าใจ ให้ความใกล้ชิด รับฟังปัญหา และลดความกดดันของเขาเหล่านั้นลง และหากอาการที่ว่าเป็นต่อเนื่องเกินกว่า 2 สัปดาห์ ควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ หรือหากเริ่มมีการพูดจาแปลก ๆ เช่นรู้สึกไร้ค่า รู้สึกอยากตาย หรือสั่งลาคนใกล้ชิด อาจมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ควรรีบนำตัวเข้าพบแพทย์โดยด่วนก่อนที่จะสายเกินไป เพื่อแก้ไขปัญหาทางใจได้ทันท่วงที


หลายกรณีที่พาผู้ปกครองพาลูกหลานมาปรึกษาแพทย์จากความเครียด กดดันที่สอบไม่ติดคณะที่ตนตั้งเป้าไว้ และคิดว่าตนทำให้ครอบครัวผิดหวัง กลายเป็นโทษตัวเองและรู้สึกไร้ค่า จนเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ทั้งเด็กและผู้ปกครองให้ลองปรับความเข้าใจ และผ่อนคลาย ให้โอกาสเปิดรับสิ่งใหม่ ลองให้โอกาสเด็กที่จะเลือกคณะ หรือมหาวิทยาลัยอื่นแทน สุดท้ายเด็กก็กลับมามีความสุข และใช้ชีวิตได้ตามปกติ