ระวัง! ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ส่งผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

 

แอลกอฮอล์ ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของผู้ดื่มโดยตรง ทั้งต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิต รวมไปถึงยังส่งผลต่อระบบประสาท และสมองด้วย ทำให้ความสามารถในการทำหน้าที่ต่างๆ บกพร่อง แถมในระยะยาวยังก่อให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น มะเร็งลำไส้ โรคตับแข็ง โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคกระดูกพรุน วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักเป็นประจำ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง

 

ส่งผลเสียต่อระบบสมองและประสาท

อาการมึนเมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ในเบื้องต้นมีด้วยกันหลายลักษณะ ทั้งขาดสติสัมปชัญญะ ง่วงนอน หลับ หรือบางครั้งอาจหมดสติไปโดยไม่รู้ตัวเลยก็มี แต่สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ อาจจะส่งผลให้เกิดอาการชาตามมือและเท้า และส่งผลต่อระบบประสาทได้ เช่น ทำให้สมองฝ่อ ความจำเสื่อม สมองเลอะเลือนจนกลายเป็นคนหลงๆ ลืมๆ คิดช้า ตอบสนองช้า หรือบางคนอาจมีอาการซึมเศร้า วิตกกังวลและประสาทหลอน จนบุคลิกเปลี่ยนไปเลยก็ได้

 

ทำลายระบบหลอดเลือดและหัวใจ               

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากๆ จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจรวน ใจเต้นเร็ว บีบหัวใจ จนทำกล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ โดยแอลกอฮอล์จะส่งผลให้ร่างการสูญเสียวิตามิน B1 เส้นเลือดจะเกิดการขยายตัว ไขมันเพิ่มขึ้น อาจจะเกิดเส้นเลือดแข็งและร้ายแรงถึงขั้นเส้นเลือดแตกในสมองได้ นับเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นอัมพาตหรือพิการ อย่างที่หลายๆ คนคงเคยเห็นในข่าวผ่านตามาบ้าง

 

อันตรายต่อระบบทางเดินอาหารและตับ

หากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ยังอาจทำให้เกิดแผลและมีเลือดออกในกระเพาะอาหารได้ด้วย โดยอาการแรกเริ่มอาจเกิดเป็นภาวะโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และทำให้เส้นเลือดดำในหลอดอาหารโป่งหรือมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร จนเกิดอาการปวดท้อง และอาเจียนออกมาเป็นเลือดในที่สุด นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารแล้ว ยังส่งผลให้ตับอ่อนอักเสบ เป็นโรคตับแข็ง มีอาการปวดท้องรุนแรง มีไข้สูง จนถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้เลย

 

สมรรถภาพทางเพศลดลง

หลายคนอาจจะยังไม่รู้  การดื่มแอลกอฮอล์หนักอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้เกิดภาวะฮอร์โมนพร่องได้ ในผู้ชายการดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อความต้องการทางเพศโดยตรง หากดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะทำให้ลูกอัณฑะฝ่อและเล็กลง และในเป็นผู้หญิงมักจะพบเจอกับปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ และในกรณีที่กำลังตั้งครรภ์ก็จะมีความเสี่ยงในการแท้งลูก หรือหากคลอดแล้วเด็กอาจจะมีความผิดปกติทั้งอวัยวะภายในและภายนอกได้ ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติจากระบบเซลล์ประสาทของสมองหรือหัวใจ ไปจนถึงขั้นอาจทำให้เป็นคนสมาธิสั้นเลยทีเดียว

 

สุขภาพจิตเสีย

อีกหนึ่งสาเหตุที่หลายคนดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมักจะเข้าใจว่าการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้หลับง่าย แต่จริงๆ แล้วหากดื่มในปริมาณมากเกินพอดี หรือดื่มจนติดเป็นนิสัย จะส่งผลเสียต่อระบบการพักผ่อนนอนหลับ ทำให้เป็นคนหลับยาก นอนหลับๆ ตื่นๆ วิตกกังวล พอนานๆ ไปจะกลายเป็นโรคเครียด หวาดระแวง โมโหง่าย สมาธิสั้น จนไม่รู้ตัว จนทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หากเป็นคนหลับยากเราแนะนำว่าลองเปลี่ยนเป็นดื่มชาคาโมมายอุ่นๆ ก็จะช่วยให้หลับง่ายขึ้นได้เหมือนกัน

เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์ หรือไวน์ ยังสามารถก่อให้เกิดโรคกระพรุนได้ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จะเป็นการกระตุ้นให้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์สูงขึ้นจนไปรบกวนสมดุลแคลเซียมในร่างกาย  โดยจะไปขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุที่เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับกระดูก จนทำให้ระดับแคลเซียมในร่างกายลดลง อีกทั้งไปยังไปรบกวนกระบวนการผลิตวิตามินดี ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมเข้าร่างกาย พอนานไปจะทำให้กระดูกเปราะและเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนในที่สุด

 

เห็นได้ชัดเจนว่าการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินพอดีล้วนแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ได้ ควรดื่มแต่พอประมาณ ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเมาจนควบคุมตัวเองไม่ได้ เพราะนอกจากจะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพตัวเองแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุอันตรายร้ายแรงได้ อย่างการลื่นล้มจนกระดูกหัก และยิ่งในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หนักเป็นประจำยิ่งมีความเสี่ยงใรการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 2 เท่า ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูก ข้อเข่า และกล้ามเนื้อ สามารถเข้าไปปรึกษาหรืออ่านข้อมูลได้ที่เว็บไซต์ โรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกและข้อ ข้อดีมีสุข kdms Hospital โรงพยาบาลเฉพาะทาง กระดูก ข้อ และกล้ามเนื้อ ที่มีศัลยแพทย์กระดูกและแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู พร้อมดูแลรักษาตั้งแต่การวินิจฉัย ผ่าตัด และกายภาพบำบัดอย่างใกล้ชิด