"ริดสีดวงทวาร" เลี่ยงได้ แค่ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

โดย"หมอแล็บแพนด้า" หรือ "ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน" ได้ระบุข้อความไว้ดังนี้.....

หลายคนกำลังเป็นโรคนี้อยู่ รู้สึกแสบๆ คันๆ ตอนขับถ่าย พอก้มลงไปดู เฮ้ยยย มีคราบเลือดติดออกมาโรคริดสีดวงทวาร สามารถสังเกตอาการเบื้องต้นได้ไม่ยาก ถ้าเราถ่ายออกมามีเลือดปน ท้องผูก ถ่ายแข็ง และนานๆไปอาจจะเจ็บและปวดบริเวณทวารได้ เวลาจะนั่ง นอน ยืนก็ลำบาก เหมือนเพลงยุค 90 ที่พี่เท่ร้องไว้ว่า "ปวดใจดังโดนไขควง ทะลวงตูดฉันนนน"เพราะเส้นเลือดบริเวณช่องทวารหนัก หรือปลายสุดของลำไส้ใหญ่ที่อยู่ติดกับทวารหนักมันปูดมันโป่งพองขึ้นมา พอมันเบียดเสียดสีกับอุจจาระตอนที่เราเบ่ง ก็เลยทำให้มีเลือดปนออกมาได้ยังไงล่ะครับ
ที่มันปูดหรือโป่งออกมาได้ เป็นเพราะแรงดันที่เพิ่มมากขึ้นของเส้นเลือดบริเวณทวารหนัก ซึ่งมีหลายสาเหตุ ที่เกิดจากเราทำตัวเองทั้งน้านนนน เช่น การเบ่งพลังขี้อย่างรุนแรง 5555 การนั่งเบ่งอุจจาระเป็นเวลานานคงนึกว่าเป็นห้องนั่งเล่น โรคอุจจาระร่วงเรื้อรัง ท้องผูก โรคอ้วน การร่วมเพศทางทวารหนัก การกินอาหารที่มีกากใยน้อย หรือตั้งครรภ์ (อันนี้เราไม่ได้ทำตัวเอง สามีเรามันทำครับ 555555)ริดสีดวงมี 2 แบบ คือ ริดสีดวงทวารชนิดภายนอก กับริดสีดวงทวารชนิดภายใน
ริดสีดวงทวารชนิดภายใน มันยังแบ่งย่อยได้ 4 ระยะอีก ตามความรุนแรงของโรค
ระยะที่ 1 ริดสีดวงทวารที่มีขนาดเล็ก อยู่ในช่องทวารหนักเท่านั้น มองเห็นจากด้านนอกหรือรู้สึกได้
ระยะที่ 2 ริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมาจากปากทวารหนักตอนเบ่งอุจจาระ และสามารถหดกลับเข้าที่ได้เอง
ระยะที่ 3 ริดสีดวงทวารที่โผล่ปากทวารหนักตอนเบ่งอุจจาระ และจะกลับเข้าที่ได้ต้องใช้นิ้วหรือพลังดัชนีของเราดันมันกลับเข้าไป แกไม่มีสิทธิ์ออกมาจากตูดฉัน!!!
ระยะที่ 4 ริดสีดวงทวารที่ยื่นโผล่ออกมาดูโลกตลอดเวลา ดันกลับไม่เข้าแล้วเราจะเห็นได้ว่า สาเหตุของริดสีดวงนั้นมันป้องกันได้ เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ถ้าเป็นโรคนี้ขึ้นมา ต้องไปทำการรักษา เช่น ผ่าตัด จี้ไฟฟ้า หรือฉีดยาให้ฝ่อ ทางที่ดีควรเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเอง หันมาใส่ใจสุขลักษณะและสุขอนามัยการขับถ่ายให้มากขึ้นครับ
เข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา งดอั้นทุกกรณีทั้งปวดหนักหรือเบา เลือกกินอาหารที่มีเส้นใยอย่างผักผลไม้ หรือธัญพืช ที่สำคัญควรดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคริดสีดวงทวารได้คร้าบ