นี่เป็นกิจกรรมเข้าจังหวะที่เหล่าผู้สูงวัยเต้นกันได้อย่างสนุกสนานทีเดียว
ซึ่งกิจกรรมนี้ พิธีกร จะทำหน้าที่นำนักเรียนผู้สูงอายุ เต้นออกกำลังกายตามจังหวะเสียงดนตรีคลายเครียดให้กับ บรรดานักเรียนผู้สูงอายุ
ซึ่งมีการออกกำลังกาย ท่าเต้น ไปพร้อมกับจังหวะเสียงเพลง ซึ่งนักเรียนผู้สูงอายุ ต่างออกลวดลาย การเต้นตามจังหวะเพลง สร้างความสนุกสนาน นักเรียนบางคน ที่เต้นไม่ไหว ก็จะส่งแรงใจ ในการนั่งตบมือ ให้กับเพื่อนนักเรียน
ขณะที่ เหล่าชาวไทยทรงดำ ที่สวมใส่ชุดไทยดำต่างมาร่วมกิจกรรม เต้นออกกำลังกาย ต่างพากันออกเต้นตามเสียงเพลง จนหลังจากที่เพลงจบ ต้องหันมาพึ่งพัดลมเพื่อคลายความร้อน
สำหรับการเต้นออกกำลังกาย ตามจังหวะเพลง ถือเป็นกิจกรรม อีกอย่างหนึ่ง ที่ทางวิทยาลัยผู้สูงอายุ ทั้งหมด 23 แห่งในจังหวัดพิจิตร จัดการศึกษาและจัดกิจกรรม ให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจใน เรื่องที่มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต ตระหนักถึงคุณค่า ความสำคัญของผู้สูงอายุ
และเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สร้างความบันเทิง สุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรงแล้ว ยังเป็นการผ่อนคลายและออกกำลังกายในช่วงเปิดการเรียนการสอน ในวันแรก หลังที่ปิดโรงเรียน จากไวรัสโควิด-19