รู้ทัน.....ภาวะซึมเศร้า

สื่อต่างๆ มีการนำเสนอข่าวคนดัง ข่าวอาชญากรรม และแม้แต่ข่าวการฆ่าตัวตายที่มีส่วนเกี่ยวโยงกับการเป็นโรคซึมเศร้าออกมาอย่างต่อเนื่อง โรคซึมเศร้าใกล้ตัวเรากว่าที่คิด เราอาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองหรือคนรอบข้างกำลังเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ เพราะข่าวที่ถูกมานำเสนอก็ไม่ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามากเท่าไรนัก

วันนี้เราจะมาทำความรู้จักโรคซึมเศร้าในแง่มุมต่างๆ ให้มากขึ้น เพื่อจะเป็นประโยชน์ในการระแวดระวังและหาทางป้องกันหรือรีบรักษา

โรคซึมเศร้า
เป็นโรคทางอารมณ์ที่พบบ่อย โดยมีความชุกตลอดช่วงชีวิตถึง 12% โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึก การเป็นโรคไม่ได้ความว่าคนคนนั้นอ่อน ล้มเหลวหรือไม่มีความสามารถเพราะมีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่าโรคซึมเศร้ามีสาเหตุส่วนหนึ่งจากการทำงานของระบบสมองที่ผิดปกติ ซึ่งในปัจจุบันโรคซึมเศร้าสามารถรักษาได้ ทั้งการใช้ยาหรือการพบจิตแพทย์หากไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การทำงานและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น
อาการของโรคซึมเศร้า
ผู้เป็นโรคซึมเศร้ามักมีอาการดังต่อไปนี้ต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 2 สัปดาห์

เก็บตัว แยกตัวออกจากสังคม

รู้สึกเศ้รา ท้อแท้ และสิ้นหวัง

รู้สึกตนเองไร้ค่า

รู้สึกผิดและโทษตนเองตลอดเวลา

ขาดความสนใจหรือความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรมต่างๆ

เคลื่อนไหวช้างลงหรือกระสับกระส่าย

เหนื่อยและอ่อนเพลียตลอดเวลา

ขาดสมาธิ ความสามารถในการคิดและการตัดสินใจน้อยลง

เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น

นอนมากหรือน้อยกว่าปกติ

มีความคิดหรือพยายามฆ่าตัวตาย

มีปัญหาในการทำงานและการใช้ชีวิตในสังคม

การรักษาโรคซึมเศร้า
การรักษาหลักของโรคซึมเศร้าคือ การพูดคุยให้คำปรึกษา การทำจิตบำบัดและการใช้ยากลุ่มต้านเศร้า ผู้ป่วยทีมีอาการรุนแรงอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถดีขึ้นได้จนสามารถทำงานและดำรงชีวิตได้อย่างปกติหากได้รับการรักษาที่เหมาะสม

ขอบคุณข้อมูลจาก BANGKOK HOSPITALหาข้อมูลเพิ่มคลิกที่นี้