กรมสุขภาพจิต เตือน "ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้" จากการดู "Joker"

"วาคีน ฟินิกซ์" ผู้รับบทบาทเป็น "อาร์เธอร์ เฟล็ก" หรือ "Joker" ได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อต่างๆมากมายว่า เขาได้ทำการบ้านอย่างหนักในการถ่ายทอดเรื่องราวของโจ๊กเกอร์บนจอภาพยนตร์ให้สมบทบาทที่สุด โดยเฉพาะการศึกษาวิธี"การหัวเราะแบบโจ๊กเกอร์" จากผู้ป่วยที่มีอาการ "Pseudobulbar affect"
วันนี้ กรมสุขภาพจิต เลยอยากพาทุกคนมาทำความรู้จัก Pseudobulbar affect (PBA) หรือ "ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้" ให้มากขึ้นครับ ว่า PBA คืออะไร? และมีอาการอย่างไร? คำเตือนจากแอดมิน (ไม่สปอยล์)ภาพยนตร์เรื่อง "Joker" ที่กำลังฉายอยู่ขณะนี้ จัดอยู่ในเรท R (Restricted) ซึ่งหมายถึง เด็กและเยาวชนอายุต่ำกว่า 17 ปีจะเข้าชมได้ ต่อเมื่อมีผู้ปกครองควบคุมดูแลเท่านั้น เนื้อหาประกอบไปด้วย ความรุนแรงระดับสูง ภาษาที่ไม่เหมาะสม รวมไปถึงความเศร้า หดหู่ และสถานการณ์ที่อาจกระทบภาวะทางจิตใจได้ในการรับชมสื่อที่ประกอบด้วยความรุนแรงทุกประเภท ควรตรวจสอบสภาพจิตใจตัวเองและคนใกล้ชิดว่ามีความพร้อมในการรับเนื้อหาที่มีความรุนแรงหรือไม่ โดยท่านสามารถหลีกเลี่ยงไปก่อนหากไม่มีความพร้อมในขณะนี้ และสามารถพบบุคลากรด้านสุขภาพจิตใกล้บ้านหรือติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หากท่านได้รับผลกระทบจากการรับชมดังกล่าวครับ

PBA-Pseudobulbar Affect (สู-โด-บัล-บาร์-แอฟ-เฟ็ค) ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้
บางครั้งถูกเรียกว่า-Pathological laughing and crying (แพธ-ธะ-'ลอ-จิ-เคิล-ลาฟฟิ่ง-แอน-ครายอิ้ง)

อาการ PBA
1. มีการร้องไห้หรือหัวเราะรุนแรง ควบคุมไม่ได้
2. การร้องไห้หรือหัวเราะนั้น ไม่เข้ากับสถานการณ์
3. การแสดงสรหน้า ไม่ตรงกับอารมณ์
4. อาการเป็นอย่างยาวนานเกินกว่าที่คาดไว้
5. อาจเกิดได้หลายครั้งต่อวัน

สาเหตุที่พบ...เชื่อว่า PBA เกิดจากปัญหาที่สมองส่วนหน้า (Prefrontal cortex) พบได้ในโรคต่างๆดังนี้
-โรคหลอดเลือดสมอง
-โรคความจำเสื่อมและโรคพาร์กินสัน
-เนื้องอกในสมองบางชนิด
-Multiple Sclerosis โรคปลอกประสาทเสื่อม

วิธีแก้
-พบแพทย์และอธิบายอาการ เพื่อแยกระหว่าง PBA กับโรคทางอารมณ์ ชนิดอื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้า ไบโพลาร์
-ทำไดอารี่บันทึกช่วงเวลาที่มีอาการ
-รักษาด้วยวิธีการใช้ยา

วิธีดูแลตนเอง หรือ คนที่มีอาการ
-พูดคุยทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการนี้กับครอบครัว เพื่อลดความตื่นตระหนกเมื่อมีอาการ
-การปรับเปลี่ยนอิริยาบถ สามารถลดอาการได้ เช่น จากลุกเป็นนั่ง จากนั่งเป็นเดิน ฯลฯ
-หายใจเข้าออกอย่างช้าๆ
-ฝึกการผ่อนคลายทุกๆวัน