8 ศาสตร์บำบัดเพื่อการปรนนิบัติร่างกายจากความเหนื่อยล้าสะสม

หากจะกล่าวว่าผู้คนในเมืองใหญ่ปัจจุบันทำงานแข่งขันกับเวลา สะท้อนออกมาเป็นไลฟ์สไตล์ที่รีบเร่ง จนหลายคนมองข้ามเรื่องการดูแลสุขภาพ คงไม่ไกลเกินจริง เมื่ออิงจำนวนตัวเลขที่เพิ่มขึ้นของคนที่มีอาการในกลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม ความเครียด ปัญหาสุขภาพจิต ประกอบกับปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่เป็นตัวการก่อโรคภูมิแพ้ โรคทางระบบทางเดินหายใจ ลามไปจนถึงโรคมะเร็ง ทั้งหมดที่กล่าวข้างต้น ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมสะสมเป็นระยะเวลานาน เราจึงมักพบว่าคนเมืองมีภาวะร่างกายเสื่อมถอยโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มมีอาการเจ็บป่วย ในขณะที่หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจในสุขภาพมากขึ้นด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายเพื่อช่วยให้เกิดผลดีในระยะยาว

เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ผู้คนในปัจจุบัน Health World : Rest, Relax and Rejuvenation Center จึงรวมสุดยอดศาสตร์แห่งการผ่อนคลายและฟื้นฟูสุขภาพหลากหลายรูปแบบมาไว้ในที่เดียว ตอกย้ำแนวคิด One-Stop Healthiness มิติใหม่แห่งการดูแลสุขภาพครบวงจร และจุดหมายปลายทางของการดูแลสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน ซึ่งเป็นครั้งแรกกับการนำศาสตร์แห่งการชะลอวัยมาผสมผสานเพื่อสร้างศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาพที่โดดเด่นและแตกต่าง พร้อมให้ทุกคนได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่กับ 8 ศาสตร์ฟื้นฟูและบำบัดเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก พร้อมให้คนเมืองได้เพลิดเพลินไปกับ Onsen, Spa & Massage เพื่อการปรนนิบัติร่างกายจากความเหนื่อยล้าสะสม บนพื้นที่กว่า 2,000 sq.m. ใจกลางอโศก

8 ศาสตร์ฟื้นฟูและบำบัดเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก 

Charcoal Room ปลดปล่อยพันธนาการ สัมผัสความเงียบสงบ และพลังของของถ่านบริสุทธิ์ ที่มีคุณสมบัติช่วยดูดซับจุลินทรีย์ กลิ่น และเชื้อโรค ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรับออกซิเจนของปอด กระตุ้นการสร้างเซลล์ในร่างกาย ช่วยลดสิ่งกีดขวางในระบบการไหลเวียนเลือด ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดความดันโลหิต และปรับสมดุลความเครียด

Himalayan Salt Room ปล่อยตัวปล่อยใจในห้องที่ควบคุมอุณหภูมิและรายล้อมด้วยหินเกลือ Himalayan ที่มีคุณสมบัติที่โดดเด่นคือ ช่วยบำบัดโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ ปอด โรคผิวหนัง เนื่องจากเกลือธรรมชาติมีสารต้านความอักเสบ และเชื้อแบคทีเรีย ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันต่างๆ และการสูดดมไอเกลือยังเป็นการบำบัดจากธรรมชาติ โดยปราศจากสารตกค้างในร่างกาย ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

Red Clay Room พักร่างกายให้เนือยนิ่งในห้องอิฐแดง ที่โดดเด่นด้วยคุณสมบัติของประจุที่ดินแดงปล่อยออกมาจะทำให้ร่างกายมีความเป็นด่าง สร้างความสมดุล ช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต สลายมลพิษในผิว ดูแลผิว และต่อต้านริ้วรอย ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

Hinoki Wood Room สูดกลิ่นอายธรรมชาติจากไม้หอมฮิโนกิ คุณสมบัติหลักๆ ของห้องนี้คือ ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพราะไม้ฮิโนกิเป็นไม้ตระกูลสนที่มีคุณสมบัติพิเศษในการบำบัด มีกลิ่นคล้ายมิ้นต์เวลาที่สูดดมเข้าไปจะรู้สึกสดชื่น เยื่อของไม้มีคุณสมบัติแก้หวัด ลดไวรัสหวัด ลดอาการโพรงจมูกอักเสบ และช่วยกำจัดภูมิแพ้ การสูดกลิ่นอายของเยื่อไม้ฮิโนกิ ช่วยแก้อาการปวดหัว ไมเกรน และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย

Steam Room สัมผัสความร้อนจากห้องอบซาวน่าแบบไอน้ำที่จะมีอุณหภูมิต่ำกว่าห้องอบซาวน่าแบบแห้ง แต่ยังคงช่วยขับเหงื่อได้ดี และช่วยเปิดรูขุมขน รวมถึงช่วยให้ระบบทางเดินหายใจเปิดโล่งหายใจสะดวกมากขึ้น อีกทั้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกต่าง ๆ ในร่างกาย ห้องอบซาวน่าประเภทนี้เหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบอากาศแห้ง และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอุดตัน หรือหอบหืด

Hot Room ห้องที่ใช้ประโยชน์จากความร้อน ด้วยคุณสมบัติการช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ซึ่งช่วยในการกระตุ้นไหลเวียนของเลือดในร่างกายเรา นอกจากนี้ยังช่วยยืดคลายและลดอาการตึงของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ขับเหงื่อและของเสียออกจากร่างกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่ว รวมทั้งเพิ่มการเผาผลาญอีกด้วย

Sauna Room พลังงานความร้อนจากห้องซาวน่า นอกจากจะช่วยขับเหงื่อแล้ว ยังช่วยขับไล่สารพิษและความเครียด อีกทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อคลายความตึงเกร็งลงได้ดี และเมื่ออุณหภูมิในร่างกายคนเราสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจก็จะเต้นเร็วขึ้นตามไปด้วย ไม่ต่างจากการออกกำลังกายระดับป่านกลางที่อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 100 - 150 ครั้ง/นาที ส่งผลให้หลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น ไม่เป็นโรคหลอดเลือดตีบตัน ผิวพรรณดีขึ้น และเพิ่มภูมิต้านทาน เพราะซาวน่าช่วยเรื่องการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ร่างกายใช้ต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย เช่น เชื้อโรคต่างๆ คนที่เข้าห้องซาวน่าเป็นประจำจึงมีเม็ดเลือดขาวปริมาณมาก ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และเมื่อใดที่เจ็บไข้ก็จะหายไวกว่าคนอื่น

Snow Room การบำบัดด้วยความเย็น (Cryotherapy) เป็นการใช้ความเย็นเพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วยต่างๆ เช่น การบาดเจ็บของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อในระยะเฉียบพลัน เช่น กล้ามเนื้อยึด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ บาดแผลไฟไหม้ระดับเล็กน้อย ลดอาการปวดไมเกรน หรือสร้างความผ่อนคลาย รวมทั้งอาจช่วยป้องกันการเป็นโรคสมองเสื่อม

ตามมาสัมผัสกับ 8 ศาสตร์ฟื้นฟูและบำบัดเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก ได้ที่ Health World : Rest, Relax and Rejuvenation Center สุขุมวิท 16 อาคารฟู๊ดแลนด์ (ชั้น 10) สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02 3022241-43, 064-252-9669 เว็บไซต์ :  www.healthworldspa.com หรือ FB : HealthWorld.Spa