svasdssvasds
เนชั่นทีวี

ไลฟ์สไตล์

แพทย์เผย! ปิดสมาร์ทโฟนก่อนนอน ป้องกันอาการละเมอแชท

24 กรกฎาคม 2559
เกาะติดข่าวสาร >> Nation Story
logoline

โฆษกสธ.แนะผู้ที่ติดแชท ปิดมือถือ ปิดเสียง หรือปิดสัญญาณอินเทอร์เน็ตก่อนนอน อยู่ห่างจากสมาร์ทโฟน ป้องกันอาการละเมอแชท

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร โฆษกกระทรวงสาธารณสุข(สธ.) บอกว่า กรุงเทพมีคนเล่นเฟซบุ๊คมากที่สุดในโลกหรือราว 12 ล้านคนจากผู้ใช้เฟซบุ๊ค 18 ล้านคนทั่วประเทศ จัดอยู่ในอันดับ 13 ของโลก ทั้งนี้ พบว่าผู้ที่ติดโปรแกรมแชท อาจจะมีอาการละเมอแชทซึ่งเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนโดยลุกขึ้นมาแชทขณะหลับ เมื่อได้ยินเสียงข้อความส่งมา ทำให้ร่างกายอ่อนแอจากการพักผ่อนไม่พอ เกิดโรคอ้วน ภาวะซึมเศร้า โรควุ้นในตาเสื่อม ดังนั้น การเล่นโปรแกรมแชทควรทำแต่พอดี ตัดใจปิดมือถือ ปิดเสียง หรือปิดสัญญาณอินเทอร์เน็ตก่อนนอน จะช่วยให้ห่างไกลจากการละเมอแชท

logoline