เผยวิธี แก้แพ้ “ควันธูปไหว้เจ้า” ในช่วงตรุษจีน 2566 

"ในช่วงเทศกาลตรุษจีน คนที่น่าเป็นห่วงคือ ในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ รวมทั้งผู้มีภูมิคุ้มกันบกพร่องที่มีโรคประจำตัว เพราะจะมีการจุดธูปเผากระดาษเงิน กระดาษทอ รวมถึงสิ่งประดิษฐ์รูปต่างๆ ที่ทำจากไม้ และกระดาษตามประเพณี  ผลจากการเผาไหม้ก่อให้เกิดควันที่มีสารมลพิษ อาทิ สารพิษทางอากาศ สารก่อมะเร็งรวมไปถึงสารโลหะหนัก ได้แก่ โครเมียม,นิกเกิล,ตะกั่ว และ แมงกานีส ที่พบในขี้เถ้าธูปและขี้เถ้าของกระดาษเงิน กระดาษทอง ซึ่งสารโครเมียม และนิกเกิล ที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด สารตะกั่วมีผลต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก เลือดจาง ไตวาย แมงกานีส มีผลทำให้เกิดโรคพาร์กินสันได้ในผู้สูงอายุ"

 

เทศกาลตรุษจีน 2566 แน่นอนว่า แทบทุกบ้านคนไทยเชื้อสายจีน มักจะมีการจุดธูปไหว้เจ้า ทำความเคารพบรรพบุรุษตามประเพณีที่สืบทอดกันมายาวนาน หรือในแหล่งท่องเที่ยวศักดิ์สิทธิ์ ก็จะมีการไหว้เทพ ไหว้เจ้ามีการจุดธูปเยอะ ทำให้ควันจำนวนมาก บางคนอาจมี อาการแพ้ อาการคันหน้า คันตา หายใจไม่ออก โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัวอย่างภูมิแพ้และหอบหืด แนะทริคหายคันจมูก-ยุบยิบตามตัว หายเร็ว หายไว ลดเสี่ยงแพ้หนักและมะเร็งทางเดินหายใจ

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ หอบหืด ต้องดูแลตัวเอง เนื่องจากจะมีการทำพิธีบูชาเทพเจ้า และแสดงความเคารพต่อบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้วด้วยการจุดธูป พร้อมการเผากระดาษเงิน กระดาษทอง ส่งไปให้บรรพรบุรุษ รวมถึงสิ่งประดิษฐ์รูปต่างๆ ที่ทำจากไม้ และกระดาษ อาทิ เช่น เครื่องใช้ไฟฟ้า เครื่องประดับ เครื่องแต่งกายต่างๆ ซึ่งผลจากการเผาไหม้ก่อให้เกิดควันที่มีสารมลพิษ อาทิ สารพิษทางอากาศ สารก่อมะเร็งรวมไปถึงสารโลหะหนัก ได้แก่ โครเมียม นิกเกิล ตะกั่ว และแมงกานีส ที่พบในขี้เถ้าธูปและขี้เถ้าของกระดาษเงิน กระดาษทอง ซึ่งสารโครเมียม และนิกเกิลจะทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด สารตะกั่วมีผลต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก ทำให้เลือดจาง ไตวาย แมงกานีสมีผลทำให้เกิดโรคพาร์กินสันได้ในผู้สูงอายุ

ใครกันบ้างที่ต้องระวังการการสูดดมควัน ในช่วงตรุษจีน

สารพิษในอากาศที่เกิดจากการเผาไหม้นี้สามารถส่งผลกระทบทั้งต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ขึ้นอยู่กับปริมาณ และระยะเวลาที่ได้รับสารนั้น แต่สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคภูมิแพ้จะไวต่อการรับสารพิษได้ง่ายเป็นพิเศษ จึงควรดูแลตัวเองมากขึ้นโดยไม่อยู่ในจุดที่มีมลพิษเป็นเวลานานๆ รวมถึงผู้ป่วยโรคถุงลมปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคระบบหัวใจและ หลอดเลือด สำหรับประชาชนทั่วไป เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ ก็ควรระมัดระวังเช่นกัน เนื่องจากควันธูปมีสารก่อมะเร็งหลายชนิด ได้แก่ พีเอเอช เบนซีน และ 1, 3-บิวทาไดอีน เป็นต้น การได้รับสารเหล่านี้เป็นพิษต่อสารพันธุกรรม และทำให้ความสามารถในการซ่อมแซมความผิดปกติของสารพันธุกรรม (DNA) ลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งในระบบทางเดินหายใจและโรคมะเร็งอื่นๆ ได้


ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ หอบหืดและคนที่ไม่เป็นภูมิแพ้ก็ใช้ทริคนี้(ดูแลตัวเองได้)
           

• ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสควันธูป และควันจากการเผากระดาษเงิน กระดาษทอง โดยเฉพาะบริเวณศาลเจ้า
• หลีกเลี่ยงการพักผ่อน นอนหลับในห้อง หรือบริเวณที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก เช่น ห้องที่ไม่มีประตูหน้าต่าง ควรเลือกบริเวณที่อยู่เหนือทิศทางลม และห่างจากสารเคมี หรือวัตถุไวไฟ 
• ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละออง หรือใช้ผ้าชุบน้ำพอหมาดๆ ปิดปากปิดจมูก ในกรณีที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องประกอบพิธี แนะนำให้ปรับปลี่ยนมาใช้ธูปขนาดสั้นแทน เพื่อลดระยะเวลาในการเกิดควัน 
• การเผากระดาษเงิน กระดาษทอง ควรเผาทีละน้อยๆ และเผาในภาชนะที่มีฝาปิด 
• เมื่อเสร็จพิธีการควรดับไฟด้วยน้ำหรือทราย เพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของควัน และไอระเหยของสารพิษ
• หากรู้สึกไม่สบายตัวหรือจามไม่หยุดลองล้างหน้าล้างตา ล้างจมูกด้วยน้ำเหลือ หรือ อาบน้ำ เพื่อชำระล้างฝุ่นควันต่างๆ
• กินยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการ
• กรณีที่มีอาการรุนแรงขึ้น ควรรีบพบแพทย์

สำหรับในช่วงเทศกาลดีๆ วันตรุษจีน ประจำปี 2566 ขออวยพรให้คอข่าวที่อ่านข่าวนี้ทุกคนมี สุขภาพแข็งแรง ซินเจีย ยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ เฮง เฮง เฮงนะคะ 
อ้างอิงที่มาข้อมูลดีๆ มีประโยชน์มากๆ จาก : โรงพยาบาลเปาโล