เนชั่นทีวี

ข่าว

5 วิธีแก้ง่วงระหว่างขับรถทางไกลช่วง "เทศกาลปีใหม่"

01 ม.ค. 2564 | Nattawut

5 วิธีแก้ง่วงระหว่างขับรถทางไกลช่วง "เทศกาลปีใหม่"

5 วิธีแก้ง่วงในระหว่างเดินทางกลับจากหยุดยาวปีใหม่ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและคนที่คุณรัก .

ขับรถทางไกลทีไรก็หนีไม่พ้นปัญหาความง่วงที่มากวนใจทุกที มีทางออกง่ายๆ กับ 5 วิธีแก้ง่วงเมื่อต้องขับรถทางไกล ในช่วงเทศกาลปีใหม่
5 วิธีแก้ง่วงในระหว่างเดินทางกลับจากหยุดยาวปีใหม่
1.หาเครื่องดื่มช่วยเพิ่มความสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น ที่สามารถเพิ่มความสดชื่นและทำให้ตื่นตัวได้เป็นอย่างดี
2.หาของทานเล่นระหว่างขับรถ เช่น มันฝรั่ง ลูกอม หมากฝรั่ง นอกจากจะคลายหิวแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายตื่นตัวอีกด้วย
3.สร้างความสดชื่นด้วยการลดอุณหภูมิ ปรับความเย็นแอร์ลงหรือเร่งพัดลมแรงขึ้น หันเข้าหาตัว หรือลดกระจกลงเพื่อรับอากาศจากภายนอกบ้าง และควรเตรียมผ้าชุบน้ำไว้เช็ดหน้าด้วย
4.เปิดเพลงฟัง จะช่วยสร้างความครื้นเครงและทำให้ตื่นตัวขณะขับรถ
5.ขยับร่างกายเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ เพราะการขับรถนานๆ จะทำให้มีอาการง่วง การได้ขยับร่างกายจะช่วยลดการเมื่อยล้าได้

ข่าวล่าสุด