แนะวิธีแก้เมาค้าง ก่อนเดินทางกลับ
17 เม.ย. 2560 | lastman
แนะวิธีแก้เมาค้าง และเตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนการเดินทางกลับหลังฉลองสงกรานต์ โคยคนขับรถต้องพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมง
ข่าว
โฆษกกระทรวงสาธารณสุข นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต บอกว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ประชาชนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กันค่อนข้างมาก วันรุ่งขึ้นร่างกายอาจเมาค้าง วิธีการแก้ไขอาการนี้และเป็นการเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนทำงาน คือควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่มากขึ้น
นอกจากนี้ ควรดื่มเครื่องดื่มที่อุ่น เช่น น้ำอุ่น หรืออาหารอุ่นๆ ที่ย่อยง่าย อย่างโจ๊ก สำหรับผู้ที่ดื่มติดต่อกันหลายวัน อาจมีอาการอดนอนสะสม ทำให้สมองตื้อ อ่อนเพลีย ซึ่งเสี่ยงต่อการหลับในทำให้เกิดอุบัติเหตุง่าย แนะก่อนเดินทางกลับให้เตรียมตัวล่วงหน้า โดยเฉพาะผู้ที่ทำหน้าที่ขับรถต้องพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
