แนะทาครีมกันแดดป้อง"รังสียูวี"

นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย นายแพทย์นภดล นพคุณ บอกว่า กรณีเว็บไซต์พยากรณ์อากาศของอังกฤษระบุดัชนีความเข้มข้นของรังสีอัลตราไวโอเล็ตหรือยูวีอินเด็กซ์ในประเทศไทยระหว่างวันที่ 14-21 เมษายน อยู่ที่ระดับ 12 ซึ่งเป็นระดับความเสี่ยงสูงที่อาจส่งผลต่อผิวหนังนั้น วิธีป้องกันผิวกายจากแสงแดด หากใครที่จะต้องออกแดดหรือตากแดดเป็นเวลานานๆ จำเป็นต้องป้องกันผิวจากแสงแดดด้วยการกางร่มหรือการสวมใส่เสื้อผ้ากันแดด
ขณะเดียวกันยังอีกวิธีที่ช่วยได้คือ ทาครีมกันแดดโดยใช้ครีมที่มีตั้งแต่ 15 เอสพีเอขึ้นไป มีทั้งยูวีเอและยูบี และต้องทาก่อนออกแดด 15 นาที โดยการทาบริเวณใบหน้าและลำคอโดยให้บีบครีมออกมาปริมาณ 1 ข้อนิ้วชี้แล้วทา หากอยากให้ได้ผลดีให้ทาซ้ำอีกรอบหนึ่ง ส่วนผิวกายให้ทาปริมาณที่เคยทา แต่ให้ทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง