กรมอนามัย แนะ เตรียมรับมือ 7-8 กพ นี้ กทม. PM2.5 สูงขึ้น

นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ห่วงใยประชาชน ซึ่งจากการคาดการณ์สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ของกรมควบคุมมลพิษ ระหว่างวันที่ 7 – 8 กุมภาพันธ์ 2568 นี้ มีแนวโน้มฝุ่นเกินค่ามาตรฐาน ทั้งในพื้นที่ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคตะวันออก รวมถึงกรุงเทพมหานครและปริมณฑล

ดังนั้น เพื่อป้องกันตนเองจากการรับสัมผัสฝุ่น PM2.5 ประชาชนควรปฏิบัติตามแนวทาง “เช็ก ใช้ เลี่ยง ลด ปิด” อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการ “ใช้” หน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 โดยควรเลือกใช้หน้ากาก N95 เป็นอันดับแรก เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคขนาด 0.3 ไมครอน ได้ถึงร้อยละ 90.82 – 99.89 โดยแนะนำให้เลือกที่มีการรับรองมาตรฐานสากล เช่น มาตรฐานอเมริกา NIOSH มาตรฐานยุโรป EN149:2001 มาตรฐานจีน GB2626-2019 เป็นต้น รวมถึงเลือกที่มีขนาดเหมาะสมกับใบหน้า 

 

 

ทั้งนี้ สามารถเลือกใช้ได้ ทั้งแบบมีวาล์วและไม่มีวาล์ว นอกจากนี้ ยังสามารถเลือกใช้หน้ากากอนามัยได้ เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคขนาด 0.3 ไมครอน ได้ร้อยละ 50 – 70 โดยต้องเลือกที่ผลิตจากวัสดุสังเคราะห์อย่างน้อย 3 ชั้น มีแผ่นกรองอยู่ชั้นกลาง และเลือกที่มีการรับรองมาตรฐาน มอก. 2424 – 2565 มาตรฐาน ASTM F2100 – 21 มาตรฐาน EN 14683: 2019 หรือผ่านมาตรฐานกระบวนการผลิต เช่น ISO 9001 ISO 14001 ISO 13485 ISO 14971 เป็นต้น 

 

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า

 

การสวมหน้ากากที่ถูกวิธีควรจะสวมให้ครอบกระชับจมูกและใต้คาง รวมถึงทดสอบการแนบสนิทของหน้ากากกับใบหน้า หากสวมแล้วหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก เมื่อยล้า ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้ ให้รีบถอดออก และเปลี่ยนวิธีป้องกันตนเอง เช่น เข้าไปอยู่ในอาคารหรือหลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ที่มีฝุ่นสูง เป็นต้น

โดยเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว อาจเลือกใช้หน้ากากอนามัยแทนหน้ากาก N95 ทั้งนี้ ควรเปลี่ยนหน้ากากเมื่อสวมแล้วรู้สึกไม่กระชับกับใบหน้า หายใจลำบากมากขึ้น ฉีกขาด เปื้อน หรือเปียกน้ำ รวมถึงห้ามใช้หน้ากากร่วมกับผู้อื่น ห้ามนำไปซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่

ไม่ควรสวมหน้ากาก N95 ขณะออกกำลังกาย เพราะจะทำให้ร่างกายต้องหายใจแรงและเร็วขึ้น ส่งผลให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักมากขึ้น ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ สำหรับวิธีการทิ้งหน้ากาก ควรใส่ถุงปิดให้สนิทและทิ้งลงถังขยะทั่วไปที่มีฝาปิดมิดชิด และล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง