จิตแพทย์ ชี้ "แวนด้า" ปิดเฟซ เพราะต้องการความสงบ

รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต พญ.พรรณพิมล วิปุลากร บอกถึงกรณีที่ "โบว์" แวนด้า สหวงษ์ ภรรยาพระเอกปอ ทฤษฎี ได้ปิดเฟซบุ๊คและอินสตาแกรม ว่า ทุกครั้งที่เกิดความสูญเสียคนที่รัก คนที่อยู่ก็ต้องการเวลาปรับสภาพจิตใจ ต้องการความสงบ เพราะความสงบจะช่วยได้มากที่สุด เมื่อสงบ จิตใจจะเกิดความผ่อนคลาย มีเวลาระลึกถึงคนที่จากไป และในช่วงสัปดาห์แรกของการสูญเสีย อารมณ์จะท่วมท้นมาก จะนึกถึงแต่ภาพผู้จากไป เมื่อมีภาพหรือเรื่องราวเข้ามามากๆ จะทำให้เกิดความเมื่อยล้า ยิ่งมีลูกน้อยที่ต้องดูแลด้วย ยิ่งจะเมื่อยล้ามากขึ้นการปิดรับข้อมูลจึงเป็นอีกวิธีที่ช่วยได้มาก

ส่วนประชาชนที่ต้องการส่งความปราถนาดีก็ต้องรอบคอบกับข้อความและภาพให้มากๆ แต่หากจะเป็นการช่วยเหลือที่ดีต้องให้เวลาเขาอยู่กับครอบครัว อยู่กับพิธีกรรมทางศาสนา เพราะเวลานี้ครอบครัว คนใกล้ชิดสำคัญมาก จิตใจต้องสงบที่สุด หากเปรียกแวนด้าตอนนี้ สภาพจิตใจเหมือนมีแผลสดซึ่งต้องใช้เวลา 2-3 เดือนในการฟื้นตัวเอง ให้ตั้งหลักเดินหน้าใช้ชีวิตต่อ ยิ่งคนที่จากไปเป็นกำลังแรงหลักสำคัญในครอบครัว ทำให้ต้องใช้เวลามากขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าจะลืมได้ เพียงแค่ลดความโหยหา ลดความคิดถึง