ข่าว
23 ก.ย. 2564 | bhamstar1
“ออฟฟิศซินโดรม” คืออาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากการทำงานด้วยอิริยาบถเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ซึ่งอาจนำไปสู่การปวดแบบเรื้อรัง รวมไปถึงอาการชาที่บริเวณแขนหรือมือ จากการที่เส้นประสาทถูกกดทับอย่างต่อเนื่อง เนชั่นออนไลน์ จึงมาชวนทุกคนให้ดูแลสุขภาพของตนเองตั้งแต่เนิ่นๆกัน
1.โต๊ะปรับระดับเพื่อสุขภาพ
เป็นโต๊ะที่ช่วยปรับตำแหน่งการทำงานให้เหมาะสมกับผู้ทำงาน และยิ่งเหมาะกับคนที่ทำงานอยู่บ้าน (WFH) ในช่วงนี้ หากเมื่อไหร่ที่คุณนั่งทำงานแล้วรู้สึกเมื่อยก็สามารถปรับระดับโต๊ะให้สูงขึ้น แล้วเปลี่ยนอิริยาบถมายืนทำงาน ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ไม่เกิดการกดทับจากการนั่งทำงานนานๆ และยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
สามารถดูรายละเอียดสินค้าได้ที่นี่
2.หมอนรองคอเพื่อสุขภาพ
เป็นหมอนสารพัดประโยชน์ที่สามารถนำมาใส่ได้ทั้งตอนทำงานหรือตอนพักผ่อน ควรเลือกขนาดและรูปร่างที่ตรงกับสรีระของเรามากที่สุด มีส่วนช่วยในการลดอาการปวดเมื่อยที่คอหรือบ่า โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอยที่เป็นศูนย์รวมเส้นประสาท ถ้าหากมีปัญหาอาจส่งผลร้ายแรงตามมาได้
สามารถดูรายละเอียดสินค้าได้ที่นี่
3.แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย
สามารถดูรายละเอียดสินค้าได้ที่นี่
4.ประกันโรคออฟฟิศซินโดรม
การเลือกซื้อประกันสำหรับออฟฟิศซินโดรมก็เป็นทางเลือกที่ดี แม้ว่าเราจะหมั่นดูแลสุขภาพอยู่เป็นประจำ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมจากการที่เราอาจเผลอจดจ่ออยู่กับงานเป็นระยะเวลานานโดยไม่รู้ตัว หรือมีความจำเป็นต้องทำงานนานๆ
รายละเอียดความคุ้มครองของประกัน
