อุบัติเหตุในผู้สูงอายุที่พบบ่อย ลูกหลานไม่ควรมองข้าม

 

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ระบบการทำงานในร่างกายจะเริ่มเสื่อมไปตามกาลเวลา ทำให้ผู้สูงอายุมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ ดังนั้นลูกหลานและคนในครอบครัวจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ พรูเด็นเชียลจึงรวบรวม 5 อุบัติเหตุที่พบบ่อยและแนวทางป้องกันที่เหมาะสมมาฝาก จะช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุและเกิดคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในผู้สูงอายุได้

 

ทำไมต้องให้ความสำคัญกับอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ?

เมื่อเกิดอุบัติเหตุ โดยเฉพาะอุบัติเหตุการพลัดตกหกล้ม อาจทำให้กระดูกสะโพกแตกหัก หรือสมองได้รับความกระทบกระเทือน มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเลือดคั่งในสมอง นอกจากผลกระทบทางร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อจิตใจ ผู้สูงอายุอาจเกิดความกังวล หวาดกลัว และสูญเสียความมั่นใจ จนนำมาสู่ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุได้ ดังนั้นคนในครอบครัวจึงต้องให้ความสำคัญและดูแลอย่างใกล้ชิด

 

สาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ

• ความเสื่อมและการถดถอยของร่างกาย ทำให้การทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ลดลง เช่น ตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด เคลื่อนไหวลำบาก ระบบการทรงตัวไม่ดี กล้ามเนื้อในการช่วยพยุงตัวอ่อนแรง ข้อไม่ดี เป็นต้น
• สภาพแวดล้อมเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เช่น พื้นบ้านลื่น แสงสว่างไม่เพียงพอ มีสิ่งกีดขวางทางเดิน บันไดไม่มีราวจับ บันไดสูงชัน เป็นต้น
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การขาดออกกำลังกาย เป็นต้น
• ผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ยาลดความดันโลหิต ยานอนหลับ ยาขับปัสสาวะ เป็นต้น เนื่องจากฤทธิ์ของยาอาจทำให้เกิดอาการง่วงซึมหรือวูบได้
• เสื้อผ้าที่สวมใส่หลวม ยาวรุ่มร่ามเกินไป

 

รวม 5 อุบัติเหตุในผู้สูงอายุที่พบบ่อย

 

5 อุบัติเหตุในผู้สูงที่พบบ่อย ได้แก่

1. การลื่นหกล้ม

การลื่นหกล้ม เป็นอุบัติเหตุในผู้สูงอายุที่พบบ่อย จากข้อมูลของระบบบริการสุขภาพ* พบว่า 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุ ประสบกับการหกล้มทุกปี สถานที่เกิดอุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นในบ้าน 65% และเกิดขึ้นในห้องน้ำมากถึง 30% สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการลื่น สะดุด หรือก้าวพลาดบนพื้นระดับเดียวกัน ซึ่งการบาดเจ็บจากการลื่นหกล้มมีตั้งแต่เล็กน้อยไปถึงขั้นรุนแรง อาจพิการหรือเสียชีวิตได้

 

2. การพลัดตกหกล้ม

การพลัดตกหกล้ม เช่น การตกเตียง ตกบันได ตกระเบียงบ้าน เป็นอุบัติเหตุที่มักเกิดกับผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป เพราะช่วงอายุนี้มักมีอาการเวียนศีรษะ การมองเห็นและการได้ยินลดลง จึงพลัดตกหกล้มได้ง่าย

 

3. การสำลักอาหาร

เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อและกลไกที่เกี่ยวข้องกับการกลืนทำงานช้าลง ทำให้เกิดการสำลักระหว่างรับประทานอาหาร ซึ่งเพียงแค่การสำลักก็ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ เช่น หากสำลักอาหารเข้าไปในปอดอาจส่งผลให้ปอดติดเชื้อ เป็นต้น หรือหากสำลักมาก ๆ อาจจะเกิดความกลัวการกลืนอาหาร รับประทานอาหารได้น้อย นำไปสูงภาวะขาดสารอาหารได้

4. ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก

ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก เป็นอีกหนึ่งอุบัติเหตุที่พบได้บ่อย เนื่องจากประสาทสัมผัสความรู้สึกร้อนเสื่อมลง หากเป็นแผลเล็กน้อย ไม่ลึก และไม่กินบริเวณกว้าง อาจมีเพียงอาการแสบร้อนพอทนได้ และค่อย ๆ หายไปได้เอง แต่หากเป็นแผลใหญ่ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน ติดเชื้อรุนแรง ทำให้ทุพพลภาพหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นหากเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แนะนำให้รีบไปรักษาที่โรงพยาบาลทันที

 

5. การถูกของมีคมบาด

ผู้สูงอายุหลายท่านเริ่มมีความผิดปกติในการมองเห็น ความคมชัดลดลง เวลาจะหยิบจะอะไรก็อาจเกิดความผิดพลาดได้ โดยบาดแผลจากการบาดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงแผลลึก ดังนั้นจึงควรเก็บของมีคมต่าง ๆ ให้อยู่ในระยะที่ปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็น มีด เข็ม กรรไกร คัตเตอร์ ที่โกนหนวด หรือวางไว้ในลักษณะที่จะไม่ทำให้โดนบาด เช่น ใส่ไว้ในซอง ใส่ปลอกเอาไว้ เป็นต้น

 

แนวทางการป้องกันอุบัติเหตุผู้สูงอายุภายในบ้าน

• จัดที่พักอาศัยให้เอื้อต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ มีไฟส่องสว่างเพียงพอ มีราวจับบริเวณตัวบ้าน
• ฝึกการเดิน การทรงตัว และออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• สวมใส่เสื้อผ้า รองเท้าที่มีขนาดพอดี พื้นรองเท้าควรมีดอกยาง ไม่ลื่น
• ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการใช้ยาที่ทำให้เสี่ยงต่อการพลัดหกล้ม
• ใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น โครงเหล็กช่วยเดิน ไม้เท้า เป็นต้น โดยต้องอยู่ในสภาพที่พร้อมใช้งาน ไม่ชำรุด
• ตรวจสุขภาพเพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เช่น เช็กการมองเห็น การทรงตัว การเดิน ความแข็งแรงของกระดูก เป็นต้น
• คนในครอบครัวดูแลอย่างใกล้ชิด หมั่นคอยสังเกตอาการและความผิดปกติของการมองเห็น การเดิน การทรงตัว

 

 

"ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล" อีกหนึ่งประกันที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

อย่างที่เราทราบว่าผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุสูงกว่าวัยอื่น ๆ จะดีกว่าไหมหากมีตัวช่วยบริหารความเสี่ยงอย่าง ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลสำหรับผู้สูงอายุ ให้คุ้มครองการเสียชีวิตหรือทุพพลภาพ พร้อมดูแลค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุไม่คาดฝัน การถูกฆาตกรรม หรือถูกทำร้ายร่างกาย เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประกันสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

อ่านมาถึงตรงนี้ หากสนใจที่จะทำประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลให้กับผู้สูงอายุที่บ้าน แต่อาจจะยังเลือกแผนประกันอุบัติเหตุที่ตรงใจไม่ได้ พรูอีซี่ พีเอ ประกันอุบัติเหตุสำหรับทุกคนในครอบครัวจากพรูเด็นเชียล ให้ความคุ้มครองทั้งชีวิตและค่ารักษาพยาบาลในราคาเบี้ยประกันที่ย่อมเยามาพร้อมแผนความคุ้มครองหลากหลาย สามารถเปรียบเทียบแผนประกันด้วยตัวเองและเลือกให้ตรงกับความต้องการที่สุด คุ้มค่าและตอบโจทย์ผู้ที่กำลังมองหาตัวช่วยดูแลคนที่คุณรัก

 

สรุปเรื่องอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ

จะเห็นได้ว่าอุบัติเหตุในผู้สูงอายุไม่ได้มีเพียงการหกล้มเท่านั้น แต่ยังมีอุบัติเหตุอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นบ่อยไม่แพ้กันทั้งการสำลักอาหาร ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และการถูกของมีคมบาด ซึ่งขึ้นชื่อว่าอุบัติเหตุย่อมเป็นสิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้ นอกจากการดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิดแล้ว การมีความคุ้มครองในกรณีเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินก็ช่วยให้อุ่นใจเพิ่มขึ้น ดังนั้นการทำประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลจึงเป็นสิ่งที่ลูกหลานและคนในบ้านควรให้ความสำคัญ เพื่อให้คุณพร้อมรับมือกับอุบัติเหตุและเหตุการณ์ไม่คาดฝันตลอดเวลา อย่างไรก็ตามแนวทางเงื่อนไขการรับประกันขึ้นอยู่กับแผนกรมธรรม์ ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียดความคุ้มครอง และเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกัน เพื่อให้ได้รับการคุ้มครองที่ตอบโจทย์ที่สุด