ข่าว
08 ม.ค. 2565 | teerawat_pra
พฤติกรรมการใช้มือถือนานๆ หรืออาจจะเกือบตลอดเวลา จนมีคำกล่าวให้ว่ายุคสมัยแห่งสังคมก้มหน้า ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตของคนเราให้หลายด้าน หากใช้มากเกินก็ทำให้เกิดโทษกับร่างกายได้เช่นกัน วันนี้ มาดูกันว่า พฤติกรรมสังคมก้มหหน้าเช่นนั้น ทำให้เกิดโรคอะไรกับเราได้บ้าง
โดย ทีมข่าวเนชั่นออนไลน์ ขออนุญาตนำมาฝากแฟนข่าวและชาวเน็ตทุกท่าน นำมาจาก อ.พญ.ทิมภ์พร วิทูรพงศ์ ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ที่ได้เสนอแนะไว้ว่า พฤติกรรมสังคมก้มหหน้า ทำให้สามารถที่จะเกิดโรคอะไรกับคนเราได้บ้างนั้น รายละเอียดมีดังต่อไปนี้
นิ้วล็อก
จากการเกร็งมือเพื่อจับและกดจิ้มมือถือบ่อยๆ หรือถือค้างไว้เป็นเวลานาน
ตาแห้ง สายตาล้า
จ้องหน้าจอที่มีขนาดเล็กติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน
สมาร์ตโฟนซินโดรม
ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ จากการก้มหน้าจดจ่ออยู่กับหน้าจอ
ปัญหาด้านการนอน
แสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลกระทบกับการผลิตสารเมลาโทนินที่ควบคุมการหลับและตื่น ทำให้หลับยาก หรือนอนหลับไม่สนิท
โรคกลุ่มเมตาบอลิกซินโดรม
การอยู่ในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือภาวะอ้วน!!
ขอขอบคุณที่มา : Cr. อ. พญ.ทิมภ์พร วิทูรพงศ์ ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
