อุณหภูมิลดลง สธ.ตำบลเตือนงดดื่มเหล้าแก้หนาว

10 ธันวาคม 2563  นางจินตนา นันทิประภา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตลาดแค อำเภอโนนสูง จังหวัดนครราชสีมา ได้ออกมาเตือนประชาชนให้ดูแลรักษาสุขภาพให้ดี  หลังจากกรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศเตือนว่า อุณหภูมิจะลดลงต่อเนื่องในช่วง 1-2 วันนี้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการปรับอุณหภูมิในร่างกายของประชาชน จึงเสี่ยงเกิดอาการป่วย ไม่สบายได้ง่าย 

ทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตลาดแค จึงได้เตรียมความพร้อมดูแลสุขภาพประชาชนในช่วงสภาพอากาศหนาว ด้วยการส่งเสริมความรู้เรื่องดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนสามารถป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อในช่วงฤดูหนาวได้ดีขึ้น อาทิ โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคสุกใส โรคมือเท้าปาก และโรคอุจจาระร่วง ซึ่งสามารถแพร่กระจายติดต่อได้ง่ายและรวดเร็ว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนในวงกว้างได้  โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ทั้งหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป , เด็กเล็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 2 ปี , ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หืดหอบ และผู้สูงอายุที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป จะต้องเฝ้าระวังและดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงเป็นพิเศษ 

โดยรับประทานอาหารที่ถูกสุขอนามัย และครบ 5 หมู่ สวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับสภาพอากาศเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย รวมถึง ให้ดื่มน้ำมากๆ ล้างมือให้สะอาด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และงดการดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว เพราะอาจเป็นสาเหตุทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตได้ รวมทั้ง ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ทุกปี และหลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ ซึ่งหากเริ่มมีอาการป่วย ขอให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอาการและรักษา หลังจากนั้น ควรพักผ่อนอยู่ที่บ้าน ไม่ควรเข้าไปในที่ชุมชน แต่หากจำเป็นให้สวมหน้ากากอนามัย หรือใช้ผ้าปิดปากปิดจมูกเอาไว้ เวลาไอหรือจามเชื้อโรคจะได้ไม่แพร่กระจายไปสู่ผู้อื่น