ทั้งนี้ มาเริ่มรักษาอาการหวัดด้วย "หอมแดง" สมุนไพรในครัวกันดีกว่า โดยอาศัยอุปกรณ์จากการทำครัวเป็นหลัก เริ่มด้วยการตั้งหม้อน้ำบนเตาไฟ (ต้มน้ำให้เดือด) พร้อมทั้งโขลกหอมแดง (หลายๆ หัว) ใส่แง่งขิงลงไป พอมีไอร้อนเกิดขึ้นก็เอาหน้า (คนที่ป่วย) เข้าไปอังสูดดมไอนั้น เพื่อบรรเทาอาการอึดอัดลงบ้าง แทนที่จะมุ่งใช้แต่ยาแก้หวัดที่มีการโฆษณาขายกันอยู่ในปัจจุบันนี้ เพราะอาจจะได้รับยาเกินจำเป็น เกินขนาดไปหรือไม่ เพราะทุกๆ ยี่ห้อผลิตในสูตรผสมทั้งสิ้น การดูแล "อาการหวัด คัดจมูก" ด้วยตนเอง เป็นวิธีที่ทุกๆ บ้านทำกันเองได้ ของแบบนี้ ไม่ลองก็ไม่รู้
ขอบคุณเพจมูลนิธิหมอชาวบ้าน