ปัญหาการ "นอนกัดฟัน" มีผลเสียต่อฟันเราโดยไม่รู้ตัว

จะพบในเปอร์เซ็นต์ที่น้อย รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็สามารถทำให้เกิดอาการนอนกัดฟันได้ แต่อาการจะไม่มีระยะเวลาที่แน่นอนและยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนว่าเกิดจากสาเหตุใดกันแน่หากถามนักวิชาการบางกลุ่มก็จะได้คำตอบว่าเป็นเพราะความเครียด ความวิตกกังวลก่อนที่จะนอน บางกลุ่มบอกว่าในขณะนอนหลับจิตใต้สำนึกสั่งการให้ร่างกายพยายามบดถูฟันซี่ที่สูงกว่าให้เตี้ยลงหรือเสมอกับซี่อื่นๆ ขณะที่บางกลุ่มบอกว่าเป็นอาการหลับไม่สนิทหรือมีปัญหากับการบดเคี้ยวอาหารซึ่งก็ยังหาข้อสรุปกันต่อไปแน่นอน เพราะโดยทั่วไปการนอนกัดฟันนั้นจะมีอาการเสียวฟัน ฟันสึก ร้าว แตก บิ่น บางรายอาจต้องซื้อฟันยางมาใส่เวลานอนแต่ก็ไม่สามารถหยุดอาการกัดฟันได้ จนทำให้ฟันยางขาดทะลุเกิดอาการข้างเคียงที่ตามมาก็คือ ปวดเมื่อยขากรรไกร ข้างแก้ม ขมับ หูและศีรษะสำหรับการรักษาอาการนอนกัดฟันที่ดีที่สุดนั้นไม่สามารถแก้ไขได้ที่ต้นเหตุ แต่สามารถแก้ไขได้ที่ปลายเหตุ

โดยการไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและแก้ไขอาการของแต่ละบุคคลส่วนใหญ่แล้วทันตแพทย์จะแนะนำให้ใส่ Splin หรือที่เรียกว่าเฝือกสบฟัน จะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดอาการเกิดเสียงในข้อขากรรไกรลดเสียงการกัดฟันเน้นฟันซึ่งอุปกรณ์นี้ทำมาจากอะครีลิใสชนิดแข็งสามารถใส่ฟันล่างหรือบนก็ได้ โดยให้ใส่เฉพาะเวลานอนและจะมีการปรับเครื่องมือเป็นระยะๆ
วิธีสังเกตตนเองว่ามีอาการนอนกัดฟันหรือมีความเสี่ยงหรือไม่รู้สึกเสียวฟันเวลาถูกของร้อนหรือเย็นและเวลาแปรงฟันรู้สึกตึงบริเวณหน้าหรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้ามีรอยเส้นบางๆ ที่เคลือบฟันของฟันบางซี่ปวดฟันอย่างรุนแรง เหงือกอักเสบปวดศีรษะมีแผลที่กระพุ้งแก้มด้านใน