ปวดประจำเดือน "กระเป๋าน้ำร้อน" ช่วยได้ จริงเหรอ⁉️

เชื่อมั้ยคะว่า เพียงแค่วางถุงน้ำร้อนก็จะช่วยให้อาการปวดท้องค่อยๆหายไป
เวลาปวดประจำเดือน เชื่อว่าวิธีนี้เป็นวิธีสุดฮิตที่สาวๆ หลายคนใช้
#กระเป๋าน้ำร้อนบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ยังไง?
เนื่องจากความร้อนจะเข้าไปขยายหลอดเลือด
ลดอาการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้อาการปวดท้องหายไป

การประคบร้อนเป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการ #ปวดประจำเดือนได้ระดับหนึ่ง
"เพียงใช้ถุงน้ำร้อนมาประคบพร้อมกับการนอนพัก"ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายอาการบีบรัดตัวของมดลูกและกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ไหลสะดวกยิ่งขึ้น
ข้อควรระวัง #กระเป๋าน้ำร้อน รุ่นเติมน้ำร้อน
- ก่อนใช้งานอย่าลืมสำรวจกระเป๋าดูว่ากระเป๋ามีการปริแตก ฉีกขาด หรือร่องรอยการรั่ว หรือไม่
- เติมน้ำร้อนอย่าเกิน 70 เปอร์เซ็นของตัวกระป๋าน้ำร้อน หรือ อย่าเติมน้ำจนล้น หรือเต็มกระเป๋าน้ำร้อน ควรเติมประมาณ 3 ใน 4 ก็เต็มที่แล้วค่ะ
- #อย่าเติมน้ำเดือดใส่กระเป๋าน้ำร้อน เพราะเป็นไปได้ที่น้ำจะกระเด็นโดนมือหรืออวัยวะอื่นๆของคุณ ทางที่ดีเติมน้ำอุ่นดีกว่าค่ะ
- ต้องแน่ใจก่อนว่าปิดจุดแน่นหนาดีแล้วก่อนใช้งาน
- อย่าวางกระเป๋าน้ำอุ่นติดผิวหนังของผู้ป่วยโดยตรงใช้ผ้าพันรอบถุงก่อน อย่าใช้เข็มกลัด จะร้อนเมื่อถูกความร้อน
-อย่านอนทับหรือนั่งทับประเป๋าน้ำร้อน
* ควรปรึกษาแพทย์ หากการประคบร้อนไม่ทำให้อาการดีขึ้นหรือทำให้อาการแย่ลง