ข่าว
08 มี.ค. 2562 | lastman
จากกรณี ข่าวนักศึกษาก่อเหตุฆ่าตัวตายหากย้อนข้อมูลในช่วง 1 สัปดาห์ที่ผ่านมาพบว่า เกิดเหตุนิสิตนักศึกษาก่อเหตุกระโดดจากที่สูง เลือกใช้สถานที่เป็นอาคารเรียนและหอพักจำนวน 6 รายนั้น เรื่องนี้กรมสุขภาพจิตได้ออกมาเตือนประชาชนให้เฝ้าระวังคนใกล้ชิด
กรมสุขภาพจิตได้ออกมาเตือนประชาชนให้เฝ้าระวังคนใกล้ชิด โดยให้จับ 10 สัญญานเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย (1) ประสบปัญหาชีวิต เช่น ล้มละลาย สูญเสียกระทันหัน (2) ใช้สุรากับยาเสพติด (3) มีประวัติคนในครอบครัวเคยฆ่าตัวตาย(4) แยกตัว ไม่พูดกับใคร (5)นอนไม่หลับเป็นเวลานาน (6) พูดจาด้วยน้ำเสียงวิตกกังวล หน้าตาเศร้าหมอง (7)มีอารมณ์แปรปรวน จากซึมเศร้าเป็นเวลานาน แต่กลับสบายใจอย่างผิดหูผิดตา (8)ชอบพูดว่าอยากตายหรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ (9)เคยพยายามฆ่าตัวตายมาก่อน (10)มีการวางแผนการฆ่าตัวตายไว้ล่วงหน้า
และหากพบสัญญานอัตรายดังกล่าว สิ่งที่ญาตหรือคนใกล้ชิดควรรีบทำ 8 อย่างคือ (1) แสดงความเต็มใจช่วยเหลือ หรือให้คำแนะนำอย่างจริงจัง (2) ยอมรับ ว่าสิ่งที่เขาโพสน์นั้นเป็นปัญหาของเขาจริงๆ ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น (3) ให้กำลังใจ ทำให้เขาเห็นว่าปัญหานั้นสามารถแก้ไขและผ่านไปได้ (4) พิมพ์ข้อความให้คำปรึกษา พิมพ์ข้อความให้คำปรึกษา ปลอบใจให้มีสติ ค่อยๆคิดหาทางแก้ปัญหา (5) ชักชวนให้ทำกิจกรรม อย่าให้อยู่คนเดียว ให้ออกมาทำกิจกรรมข้างนอก อย่าให้อยู่คนเดียว (6) ถ้าไม่ใช่คนในครอบครัว ให้บอกญาติเขาดูแลอย่างใกล้ชิด และอยู่ให้ห่างจากอุปกรณ์ที่เสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเอง (7) แนะนำช่องทางการขอรับคําปรึกษา เช่น สายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือคลินิกให้คำปรึกษา (8) ติดต่อแหล่งให้ความช่วยเหลือในพื้นที่ เท่าที่จะทำได้ เช่น ผู้นำชุมชน รพ.สต หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต1323
