ข่าว
เนื่องจากพระสงฆ์ไม่สามารถเลือกฉันอาหารที่ฆราวาสถวายได้ ทำให้ได้รับอาหารไม่ครบ 5 หมู่ สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายก็ได้รับในปริมาณที่น้อย มีปริมาณน้ำตาล น้ำมัน เกลือ กะทิ และโซเดียมมากจนเกินไป ทำให้พระสงฆ์ป่วยได้ง่าย
โดย 5 โรคที่พระสงฆ์ไทยป่วยมากได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคปอด เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด
สสส. จึงแนะประชาชนควรเลือกอาหารใส่บาตรให้ถูกต้องเพื่อให้พระสงฆ์ห่างไกลโรคเรื้อรัง โดยน้ำปานะ ควรจะลดความหวานลงและเพิ่มโปรตีนขึ้น เช่น นมถั่วเหลือง นมจืดไขมันต่ำ โยเกิร์ตแบบถ้วย ควรเพิ่มผักหลากสีลงในอาหาร ข้าวควรจะใช้ข้าวขาวผสมข้าวกล้อง แกงที่ใช้กระทิก็ควรจะลดปริมาณกะทิลง เพียงแค่นี้ก็ช่วยให้พระสงฆ์ไทยห่างไกลจากโรคเรื้อรังยอดฮิตแล้ว
ขอบคุณข้อมูลจาก
