ผบ.ทบ. นำกำลังพล ทดสอบร่างกายนัดแรก ปี 61

พลเอก เฉลิมชัย สิทธิสาท ผู้บัญชาการทหารบก พร้อมด้วย พลเอก สสิน ทองภักดี รองผู้บัญชาการทหารบก / พลเอกวีรชัย อินทุโศภน ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารบก / พลเอก ณัฐพล นาคพาณิชย์ เสนาธิการทหารบก และนายทหารชั้นผู้ใหญ่ของ สำนักงานผู้บังคับบัญชา กองบัญชาการกองทัพบก เข้าทดสอบสมรรถภาพร่างกายครั้งแรก ประจำปี 2561 ที่กองบัญชาการกองทัพบก โดยการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย จะทำในทุกปี ปีละ 2 ครั้ง คือเดือน กุมภาพันธ์ และสิงหาคม

สำหรับการทดสอบแบ่งออกเป็น 3 สถานี ประกอบด้วย สถานีดันพื้น 2 นาที / ลุกนั่ง 2 นาที และวิ่ง 2 กิโลเมตร ซึ่งทั้งหมดต้องผ่านเกณฑ์ขั้นต่ำร้อยละ 50 ขึ้นไป โดยแบ่งตามช่วงอายุ ซึ่งเป็นหนึ่งในนโยบายสมาร์ทแมนของผู้บัญชาการทหารบก เพื่อให้กำลังพลมีสุขภาพที่แข็งแรง พร้อมปฎิบัติหน้าที่ตามภารกิจที่ได้รับมอบหมาย อีกทั้งเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ตรงตามทหารยุคไทยแลนด์ 4.0

ทั้งนี้ ผู้บัญชาการทหารบก ผ่านเกณฑ์การทดสอบ โดยสามารถดันพื้นได้ 47 ครั้ง ลุกนั่ง 47 ครั้ง วิ่ง 2 กิโลเมตร ใช้เวลา 10.40 นาที ซึ่งผ่านเกณฑ์การทดสอบ ซึ่งเจ้าตัวก็พอใจผลการทดสอบของตัวเแง และพอใจสมรรถภาพของกำลังพล โดยเฉพาะการทดสอบในระดับผู้บังคับกองพัน จากสถิติ 3 ครั้งที่ผ่านมา ถือว่ามีมาตรฐานดีขึ้น ตื่นตัวในการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เพียงแค่ทหาร แต่คนไทยก็ได้แรงสนับสนุนจาก นายอาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้แสลม ทำให้สังคมไทยตื่นตัว สร้างความเข้มแข็งให้กับตนเองและสังคม แต่ก็ขอย้ำว่า น้ำใจนักกีฬา และความเสียสละเป็นสิ่งที่สังคมต้องการ

สำหรับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพนั้น ผู้บัญชาการทหารบก บอกว่า ต้องทำอย่างต่อเนื่อง ตั้งเป้าในแต่ละครั้งให้ดีที่สุด วางมาตรฐานและจัดตารางออกกำลังกายของตนเอง ซึ่งส่วนจะพยายามทำให้ได้ร้อยละ 80 ที่ตั้งไว้ ส่วนคนที่ไม่อยากวิ่ง ก็ให้ใช้วิธีเดิน วันละ 1 หมื่นก้าว โดยอย่ารอให้ว่างแล้วค่อยออกกำลังกาย แต่ต้องวางแผนและทำให้เป็นประจำ ที่สำคัญอย่าบอกว่า เราไม่มีเวลา เพราะพวกเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเหมือนกัน