"ซูบิน" อวดลุคใหม่-หุ่นใหม่สุดปัง โซเชียลแห่ชื่นชมทุกความมีวินัย

โซเชียลอึ้ง ทึ่ง หนัก หลัง “ซูบิน” ได้เปิดเผยภาพของตัวเธอเอง ที่สวมชุดเดรสสีแดงผ่านทางอินสตาแกรม โดยภาพซ้ายเป็นชุดเดรสที่เธอเคยใส่เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ส่วนภาพขวาเป็นภาพปัจจุบัน ซึ่งภาพที่ออกมานั้น ก็เห็นทุกความแตกต่างอย่างชัดเจน กลายเป็น สาวซูบินคนใหม่ ที่ชาวเน็ตจำแทบไม่ได้เลย เรียกได้ว่าเธอผอมลงมากๆ หุ่นดีขึ้นมากๆ และชุดเสื้อผ้าชุดเดิมที่เคยฟิตแน่น กลายเป็นหลวมสุดๆ คูลๆ สบายๆ ว่ากันว่ามหกรรมลดน้ำหนักในชีวิตของเธอครั้งนี้ เป็นการผอมในแบบที่ได้ร่างกายที่แข็งแรงกลับอีกด้วย แถมใบหน้าก็ดูสวยขึ้น เรียวขึ้นราวกับคนละคนจริงๆ  

 

 

 

ซูบิน เคยเปิดใจไว้ว่า

"ก่อนที่คิดจะลดน้ำหนัก เธอมักปวดหัวอยู่บ่อยครั้งและเหนื่อยง่าย ซึ่งถ้าหากไม่รีบลดน้ำหนักในตอนนั้น ไม่แน่ว่าเธออาจเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เธอจึงตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยออกกำลังกายวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นเป็นประจำ โดยจะเน้นการเล่นเวทประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งและต่อด้วยคาร์ดิโออีก 1 ชั่วโมง และเทรนเนอร์ส่วนตัวจะเข้ามาดูแลเธออาทิตย์ละ 2 ครั้ง"

นอกจากนี้ เสียงชื่นชมในตัวเธอ คือความที่เธอมีวินัยที่สูงมาก ลดการกินของจุบจิบ หันไปเน้นการกินโปรตีนเป็นพิเศษ และเปลี่ยนอาหารกินเล่นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพแทน เช่น การ์โนลาร์ โปรตีนบาร์ และธัญพืชต่างๆ และยังกินอาหารเสริมจำพวกคอลลาเจน สำหรับบำรุงข้อต่อ รวมถึงโพรไบโอติก ที่ช่วยเรื่องระบบอาหารและความดัน

 

และจากความตั้งใจอันแรงกล้านี้เอง ส่งผลให้การลดน้ำหนักของ สาวซูบิน สามารถลดลงไปกว่า 50 กิโลกรัม และขนาดของรอบเอวลดลงไปกว่า 10 นิ้ว ล่าสุดสิ่งดีๆที่แสนคุ้มค่า นั่นคือเธอได้สภาพร่างกายใหม่ ที่แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย มีสุขภาพจิตที่ดี มีความมั่นใจมากขึ้น แถมข่าวดีคืออาการปวดหัวบ่อยของเธอได้หายไปอีกด้วย ต้องบอกเลยว่าเธอคนนี้สุดยอดมากจริงๆ

 

 

นี่แหละต้นแบบของความตั้งใจที่น่าชื่นชม เอาใจช่วยให้สวยปังตลอดกาล นะ ซูบิน ซูบินสาวนักชิม คนสวย

 

 

ขอขอบคุณ IG: soobin1119