และเพราะอาการป่วยของเธอนี่แหละทำให้เธอลุกมาเขียนเล่าเรื่องราวของเธอผ่าน หนังสือที่ชื่อว่า "3 วันดี 4 วันเศร้า" โดยเพิ่งจัดงานทอล์กเปิดตัวกันไปในบรรยากาศสบาย ๆใต้ร่มไม้ ณ Coffee Tree ซอยติวานนท์ 3 ซึ่งมีแขกรับเชิญคนพิเศษ มะเดี่ยว ชูเกียรติ ศักดิ์วีระกุล มาร่วมพูดคุยในมุมมองของเพื่อนสนิท
ทราย เจริญปุระ เปิดเผยว่าหนังสื่อ 3 วันดี 4 วันเศร้านั้น จะพูดถึงชีวิตของตัวเองในฐานะผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และคนที่ต้องอยู่ร่วมกับผู้ป่วยซึมเศร้าอย่างแม่มาตั้งแต่เด็ก ว่าเราต้องดูแลตัวเองอย่างไรปฏิบัติอย่างไร เป็นการแชร์ประสบการณ์ เพื่อสื่อสารให้คนอื่น ๆ ทั้งผู้ป่วยและไม่ป่วยทราบว่าจริง ๆ การย้อมรับ เข้าใจในเรื่องที่ไม่รู้ทั้งต่อเรื่องโรค ต่อผู้ป่วย ไม่ตั้งกำแพงเป็นสิ่งสำคัญ
นอกจากนี้ทราย ยังตอบคำถามดราม่าคอมเม้นท์หุ่น ด้วยว่า ที่ตอบคอมเม้นท์ไปหลังมีคนมาวิจารณ์นั้น จริงแล้วเป็นส่วนหนึ่งที่แพทย์แนะนำมาในจังหวะเดียวกันพอดี ว่าอะไรที่ทำให้ไม่สบายใจรู้สึกไม่โอเค ก็ควรพูด ตอบ อธิบายออกไปตนเองจะได้ไม่เก็บมาโทษตัวเอง ซึ่งหลายคนที่มองว่าตอบแรงไปนั้น ก็เข้าใจมุมมองแต่ในแบบของทราย ถือว่าอยู่ในระดับธรรมดาและเบาแล้วถ้าเทียบกับแต่ก่อนคงรุนแรงกว่านี้