สุดสตรอง! ฟิตแอนด์เฟิร์ม ชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต

หลังห่างหายไปจากวงการ ฟิตแอนด์เฟิร์ม เพราะ ชมพู่ ต้องหยุดพักการออกกำลังกาย เพื่อรักษาตัวจากอาการแพ้ท้อง และเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
วันนี้ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต กลับมาแล้ว และกลับมาอย่าง..สุดสตรอง!
ซึ่ง ชมพู่ ฝากบอกแฟนๆ ไม่ต้องวิตก หรือเป็นห่วง ว่าที่เจ้าตัวเล็ก เพราะการกลับมา ฟิตแอนด์เฟิร์ม ของ ชมพู่ คราวนี้ เป็นไปตามหลักมาตรฐานว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ภายใต้การกำกับดูแลจาก เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด!
โดยใน IG cherry_missfitness โพสต์ภาพและข้อความ ระบุว่า...
"ออกกำลังกายวันแรกหลังจากหยุดไป 2 เดือนแล้วปลอดภัยหายห่วงคะมีใบรับรองแพทย์จากคุณหมอว่ากลับมาฟิตได้ละคะ คุณแม่สู้ๆ"
"หยุดไปสองเดือน..ชั่วโมงแรกของการกลับมาฟิตนะเทอมาให้กำลังใจคุณแม่ชมกันเยอะๆ นะคะ.."หายห่วงนะคะทุกคนคุณหมอให้เริ่มฟิตได้ละคะติดตามคลิปออกกำลังกายสำหรับคนท้องตามไอจีข้างล่างของเราสองคนได้เลยนะก๊ะ..หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่มือใหม่อีกหลายคนเลยละคะ""วันแรกของการกลับมาฟิตนะตัวเทอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ชมนะคะหายห่วงนะคะทุกคนคุณหมอให้เริ่มฟิตได้ละคะ..."
"ไม่ต้องตกใจกันคะคุณ..เล่นกันเบาๆคะครูเค้าใจดีคะ...ไม่ได้โหดอย่างที่ว่ากันกับทุกข้อความของทุกคนที่ส่งความห่วงใยคอยถามไถ่ถึงคุณแม่มามามากเหลือเกินคะ...ตอนนี้ขอบคุณทุกๆคนมากๆนะคะขอบคุณจากใจจริงๆเลยคะ...รักนะ.จุ๊บๆ"

@chomismaterialgirl วันแรกที่กลับมาฟิต หลังจากหยุดไปสองเดือนให้กำลังใจคุณแม่ชมกันเยอะใจนะก๊ะ weighttraining สำหรับคุณแม่ ฝึกแบบเบสิค เน้นการเคลื่อนไหวโฟกัสมากขึ้นแต่ทำช้าลง ก็เท่านั้นเองคะ..

โพสต์ที่แชร์โดย Celebrity Personal Trainer. (@cherry_missfitness) เมื่อ มี.ค. 15, 2017 เวลา 11:57pm PDT

ขอขอบคุณ IG cherry_missfitness, chomismaterialgirl