อ่านแล้วสะเทือนใจ“ซาร่า คาซิงกีนี” โพสต์เล่าความรู้สึกภาวะหลังคลอด
“ซาร่า คาซิงกีนี” ออกมาโพสต์บอกเล่าเรื่องราวภาวะหลังคลอดที่ต้องเผชิญไม่ว่าจะเป็นอาการซึมเศร้าหลังคลอดที่เครียดหนักแต่ก็ก้าวผ่านมันได้ โดยทางครอบครัวและคนรอบข้างคือกำลังใจสำคัญที่สุด
หลังจากเกิดข่าวดังสุดสะเทือนใจจากภาวะหลังคลอดคนบันเทิงคุณแม่ลูกสองอย่าง“ซาร่า คาซิงกีนี”ได้ออกมาโพสต์เล่าเรื่องราวความรู้สึกภาวะหลังคลอดที่ตนเองต้องเผชิญผ่านทางอินสตาแกรม @sarahcasinghini โดยระบุข้อความว่า"อยากให้อ่านเพื่อเป็นประโยชน์แก่คนที่คุณรักนะคะ ทั้งพ่อบ้าน แม่บ้าน อ่านบทความด้านล่างดูค่ะ"
ภาวะเครียด / ซึมเศร้าหลังคลอดนี้มันสุดจริงๆนะ คนรอบข้างควรถนอมน้ำใจกันให้มากๆเพื่อให้ผ่านพ้นไป ตัวซาร่าก็มีประสบการณ์ผ่านช่วงนั้นมาด้วยความสาหัส โดนรุม โดนด่าทอด้วยวาจาและการกระทำสารพัดอย่าง เหมือนเราไปฆ่าใครตาย หรือไปทำร้ายใคร นิเป็นคนและเป็นแม่ของเด็กทั้งสอง ไม่ใช่ฆาตกร จิตใจคนเรานิก็เหลือเกิน หาความเมตตา ความเป็นธรรม ความอ่อนโยน แทบไม่มี กว่าจะผ่านมาได้ แสดงออกกับคนภายนอกดูเหมือนเข็มแข็ง ใครจะไปรู้ไปเห็นว่ากว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันแต่ละคืน ไม่มีใครเข้าใจหัวอก จนกว่าจะได้ประสบเจอกับตัวเอง
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มักเกิดขึ้นในช่วงปีแรกหลังจากคลอดบุตร โดยมีอาการที่พบดังนี้รู้สึกเศร้า เสียใจ หมดหวัง...อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด โกรธง่ายหรืออยู่ไม่สุข...วิตกกังวลมากผิดปกติ...มีปัญหาในการนอนหลับ เช่น นอนหลับมากผิดปกตินอนไม่หลับ ...ร้องไห้มากกว่าปกติ หรือร้องไห้อย่างไม่มีเหตุผลมีปัญหาเรื่องสมาธิ การจดจำรายละเอียดหรือการตัดสินใจ...หมดความสนใจในสิ่งที่ชอบหรืองานอดิเรก...
รับประทานอาหารน้อยลงหรือรับประทานมากขึ้นอย่างผิดปกติ...มีปัญหาสุขภาพโดยไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน เช่น ปวดศีรษะบ่อย ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหารเก็บตัวหรือหลีกเลี่ยงการพบเจอเพื่อนและคนในครอบครัว...มีปัญหาในการสร้างความผูกพันระหว่างแม่ลูก...กังวลไปว่าตนเองไม่มีความสามารถในการดูแลลูกอยู่บ่อยๆ...มีความคิดทำร้ายร่างกายตัวเองหรือลูกน้อย"
"ข้างต้นเหล่านี้.คุณแม่ที่มีอาการ #ซึมเศร้าหลังคลอด ควรไปพบแพทย์"ประเด็นสำคัญมีว่า หากอาการไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์ มีอาการรุนแรงขึ้น หรืออาการเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อการดูแลลูกน้อย...การใช้ชีวิตประจำวัน ควรรีบพบแพทย์โดยด่วนที่สุด ด้วยความปรารถนาดี เครดิต #ใกล้หมอ #คุณแม่หลังคลอด"
