เนื้อหาระบุว่า
"สวัสดีพี่น้องประชาชนผู้รักประชาธิปไตยทุกคน ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 แล้วที่รุ้งเข้ามาในคุก ไม่เป็นไร เพราะเรามาในฐานะนักสู้ ไม่ใช่นักโทษ เช่นนั้นแล้ว ไม่มีอะไรที่น่าท้อใจเลย เพราะเรารู้ว่าคนที่ยังอยู่ข้างนอกจะคงสู้อย่างต่อเนื่อง พวกเราที่อยู่ข้างในมีความเชื่อมั่นและศรัทธาเปี่ยมล้นไปทั้งหัวใจว่าคนที่ยังอยู่ข้างนอกจะสู้อย่างไม่ท้อและจะทำให้พวกเราได้รับชัยชนะ"
"ขอให้ทุกคนโปรดยึดมั่นในหลักสันติวิธี เพราะสันติวิธีสำหรับเราเป็นหนทางแห่งชัยชนะหนทางเดียวที่เรามีสันติวิธีของเราไม่ใช่การอยู่เฉย ๆ ให้เขาทำร้าย เราสามารถป้องกันตนเองได้ตามสมควร ตราบเท่าที่ความรุนแรงจะเกิดกับเรา คิดว่าเพื่อน ๆ ของเรา คงจะให้ข้อมูลกับทุกคนเกี่ยวกับสันติวิธีมากขึ้นแล้วทุกคนจะเข้าใจว่าทำไมเราถึงจะไม่ชนะถ้าใช้ความรุนแรง ขอให้ทุกคนสู้ อย่าท้อ ยังไงเราชนะแน่นอน ไม่ว่าจะใกล้หรือไกล ยังไงเราก็จะชนะ"
ข้อความจาก รุ้ง ปนัสยา
ทัณฑสถานหญิงกลาง
(โพสต์โดยพี่สาวน้องรุ้ง)