เพลงนี้แต่งขึ้นและร่วมเขียนโดย Solar และนักแต่งเพลง Kim Do Hoon ค่าย RBW ซึ่งเพลง 'Spit it out' มาในแนวกีตาร์แจ๊สละตินและเสียงสังเคราะห์ที่ไม่เหมือนใคร มาบรรจบกันเพื่อสร้างแทร็กที่จับใจ โดยเนื้อหาของเพลงเกี่ยวกับการทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำและพูดในสิ่งที่คุณต้องการพูดโดยไม่สนใจมาตรฐานของคนอื่นโดยรูปตัวอย่างก่อนหน้านี้ก็ได้สร้างความตื่นเต้นให้กับแฟนๆ ด้วย 'การโกนผม' ที่ไม่เคยมีศิลปินหญิงคนใดในเกาหลีทำมาก่อน เป็นการแสดงให้เห็นว่า Solar สามารถนำเสนอความเป็นตัวเองในลุคที่แข็งแกร่งและกล้าหาญมั่นใจกว่าที่เคยได้เป็นอย่างดี
Solar เป็นสมาชิกวง Mamamoo ที่ประกอบไปด้วยสมาชิกทั้ง 4 คน Moonbyul, Wheein และ Hwasa เมื่อเดือน ที่ผ่านมา ได้ปล่อยอัลบั้มเต็มชุดที่สอง 'Reality in black' ในวันที่ 14 พฤศจิกายน 2019 โดยมีซิงเกิ้ล "Hip" ที่ติดอันดับที่ 4 ในชาร์ตเพลงทันทีที่ปล่อยออกมา
สามารถรับชมวีดิโอที่ด้านล่าง