"เอ พศิน" โพสต์เตือนใส่หน้ากากอนามัยนาน ระวังเลือดเป็นกรด
เกาะติดข่าวสาร >> Nation Story
ในตอนนี้หน้ากากอนามัยได้การเป็นสิ่งสำคัญลำดับแรกๆในการป้องกันการระบาดของเชื้อโรคโควิด-19 ล่าสุดนักแสดง "เอ พศิน" ได้โพสต์เตือนพร้อมอธิบายเกี่ยวกับการใส่หน้ากากอนามัย หากใส่ นานเกินไป อาจจะทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดก็เป็นได้
เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้ กับการใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน อาจจะทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรด โดยเรื่องนี้ถูกหยิบยกขึ้นมาเป็นประเด็นเนื่องจาก "เอ" พศิน เรืองวุฒิ ได้โพสต์ข้อมูลและเตือน เกี่ยวกับการใช้งานหน้ากากอนามัยลงอินสตาแกรมส่วนตัวไว้ว่า..เนื่องจาก ตนเองมีภาวะอาการ ที่เกิดขึ้น คือ
1.เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว
2.ปวดหัว
3.ครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะเป็นไข้
4.อาจทำให้สบสนมึนงงได้
n95 ให้ใส่ไม่เกิน 1 ชม พัก 30 นาที หากเป็น #หน้ากากปกติ ให้ใส่ 2 ชม พัก 30 นาที หากใช้ #หน้ากากผ้า ให้ใส่ 4 ชม พัก 30 นาที.
#ความเป็นกรดด่างของเลือดหรือของเหลวในร่างกายวัดได้จากค่าพีเอชที่เป็นตัวช่วยให้การทำงานของเซลล์ในระบบต่าง ๆ และการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อเป็นปกติ โดยค่าพีเอชเลือดของคนปกติจะอยู่ในช่วง 7.35-7.45 ส่วนใหญ่จะมีความเกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นการทำงานของปอด และการควบคุมความสมดุลของเกลือแร่และภาวะกรดด่างในร่างกายจากการทำงานของได้ เมื่อภาวะเลือดเป็นกรดที่เกิดจากปอดจะเรียกว่า ภาวะกรดจากระบบหายใจ (Respiratory Acidosis/Hypercapnic Acidosis/Carbondioxide Acidosis) แต่หากเกิดจากการทำงานไตจะเรียกว่า ภาวะกรดจากกระบวนการเผาผลาญ (Metabolic Acidosis)
https://www.instagram.com/p/B-sCAOgH9ar/?igshid=194cheky3a74j
นอกจากนี้ทาง ตัวของ "เอ พศิน" ได้แนะนำ พร้อมกับอธิบายการใส่กากอนามัยเป็นเวลานาน จะเกิดอะไรขึ้นเพราะอย่างตัวเขาเอง ก็เกิด ภาวะนี้เช่นกัน พร้อมทั้งแนะ ในการเปิดรับ ข้อมูลต่างๆจึง สำคัญมากครับในช่วงนี้..ไม่ควรประมาทจำเป็นที่สุดที่จะต้อง เรียนรู้การใช้งานของอุปกรณ์ต่างๆไว้ให้ดีที่สุด
มีบางความคิดเห็นของ อ.หมอท่านหนึ่ง เกี่ยวกับ #ภาวะเลือดเป็นกรดต้องขอบคุณในความกรุณาแจ้งข้อมูลนะครับ... ผมเองก็ศึกษาเรื่องนี้พอสมควร...(เพราะหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่เราต้องใช้ทุกวันทั้งครอบครัว) ทราบข้อมูลเบื้องต้นว่า...ถ้าเราใส่หน้ากากอนามัยที่แน่นกระชับมากๆ เวลาเราหายใจร่างกายก็จะรับออกซิเจนได้น้อย ทราบว่า ภาวะเลือดเป็นกรด คือ ภาวะความผิดปกติของเลือดหรือของเหลวในร่างกายที่ไม่สมดุล ทำให้มีความเป็นกรดสูง (กรดในที่นี้ไม่ใช่กรดกัดกร่อนรุนแรงอะไรนะครับ เลือดมนุษย์มีค่าความเป็นกรดเป็นด่างตามธรรมชาติครับ )แต่ถ้าได้รับก๊าซออกซิเจนในระดับต่ำเป็นเวลานานๆและหายใจก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ของตัวเองวนกลับเข้าไปอย่างต่อเนื่อง การแลกเปลี่ยนก๊าซในเลือดไม่สมดุลย์ ทำให้เลือดสูญเสียความเป็นด่าง (คือมันเป็นกรดมากกว่าปกติ) จะเป็นปัญหาต่อระบบหายใจ โดยตรง อันตรายแน่นอน อาจมึนคง ปวดศรีษะ หรือ หมดสติได้ ตรงนี้เราสัมผัสได้ด้วยอาการจากร่างกายของเราเองนั่นแหละครับ...ก็ไวรัส covid มันโจมตีปอดและระบบหายใจของเราโดยตรง จะไม่คำนึงถึงคงไม่ได้นะครับ... ผมว่าระวังไว้ก่อนดีที่สุดจะได้ไม่มีปัจจัยเสี่ยงในภาวะแทรกซ้อนของเลือดที่มีค่าความเป็นกรดสูงนะครับหากมีภาวะเป็นกรดมากจะทำให้การบีบตัวของหัวใจน้อยลงส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆได้ลดลง เกิดการคั่งของกรดแลคติกในเลือดมากขึ้น หรือหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน ซึ่งจะทำให้การทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ล้มเหลวได้ และเมื่อค่าพีเอชของเลือดขาดสมดุลย์(ตามที่อ.หมอท่านบอก) ก็อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีโอกาสในการเกิดภาวะช็อกหรือเสียชีวิตได้สูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างไรก็ตาม...ทรรศนะของผู้เชี่ยวชาญ ล้วนเป็นประโยชน์ทั้งนั้นและได้ผลสรุปเดียวกันคือ (ใส่หน้ากากอนามัยต่อเนื่องกันเป็นนานๆไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน...) ต้องพักเป็นระยะ ตามความสามารถการกรองของหน้ากาก (ยิ่งกรองได้ดี สังเกตุง่ายๆคือหายใจลำบาก ยิ่งต้องพักหายใจบ่อยหน่อยนะครับ)