"คลั่งการเมือง" แค่ไหน....แค่ไหนที่เรียกว่า "คลั่งการเมือง"

เมื่อปลายสัปดาห์ที่แล้ว หลายๆท่านที่เป็นแฟนเพจ NationTV22 ก็คงเห็นข่าว ที่มีแม่คนนึงขอบริจาคเลือดให้ลูกอายุ 9 เดือน ซึ่งก็มีหลายคอมเมนต์เข้ามาให้กำลังใจผู้เป็นแม่ หลายคนก็แชร์ข่าวนี้ต่อเพื่อเป็นการช่วยหาผู้บริจาคเลือดให้กับลูกน้อยของเธอ

แต่ก็มีคอมเมนท์นึงดันมาแสดงความคิดเห็นออกแนวไปในทางเมือง โจมตีฝ่ายตรงข้ามของเขาอย่างชัดเจนในข่าว "ขอรับบริจาคเลือด" ไม่ขอกล่าวถึงแล้วกันว่าคนนั้นเป็นใคร ทำงานอะไร สนับสนุนพรรคการเมืองไหน เพราะมันไม่มี "มนุษยธรรม" เอาซะเลย ไปอ่านข่าวของเขาตามลิงค์ที่แปะไว้ให้นะครับ

แต่ผมมีแบบทดสอบนึงจาก กรมสุขภาพจิตมาให้ลองทำกันดูครับโดยทางกรมสุขภาพจิตออกแบบประเมิน อารมณ์ทางการเมือง ขัดแย้ง-เห็นต่าง เข้มข้นแค่ไหน!! จุดประสงค์ที่กรมสุขภาพจิตออกแบบประเมินนี้มาก็เพื่อว่า เป็นห่วงความสัมพันธ์ในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดที่มีความคิดเห็นทางการเมืองที่ไม่ตรงกัน เห็นต่างกัน จะได้ชะลอความเครียดและความขัดแย้งทางการเมืองอย่างรู้เท่าทันจิตใจกัน โดยประเมินว่าในช่วงที่ผ่านมาเรามีความรู้สึกต่อไปนี้อย่างไร

คำถามในการประเมินมีทั้งหมด 5 ข้อ โดยแต่ละข้อมีตัวเลือกให้ตอบ 3 ตัวเลือกคือ "ใช่, ไม่แน่ใจ, ไม่ใช่"
1.ฉันมักอารมณ์เสียเวลาคุยเรื่องการเมือง
2.เวลาคนพูดเรื่องการเมืองที่ฉันไม่เห็นด้วย ฉันอดไม่ได้ต้องเถียงเสมอ
3.ฉันหมกมุ่นเรื่องการเมือง จนลืมเรื่องบ้านฉัน
4.ฉันกลัวว่าจะเกิดเรื่องร้ายแรงกับประเทศไทยตลอดเวลา
5.ฉันมักจะพยายามโน้มน้าวให้คนอื่นเห็นด้วยกับความคิดเห็นทางการเมืองของฉันเสมอ
ข้อไหนคุณตอบว่า "ใช่" = 2 คะแนน ตอบว่า "ไม่แน่ใจ" = 1 คะแนน แล ะตอบว่า "ไม่ใช่" = 0 คะแนน

เมื่อคุณรวมคะแนนแล้วผลประเมินก็เป็นดังนี้
กลุ่มที่ 1 ได้คะแนน 0-2 คะแนน อารมณ์ทางการเมืองปกติ คือ เป็นผู้ที่เปิดรับความคิดเห็นจากทุกฝ่าย และตระหนักเพียงว่าเป็นความคิดเห็นทางการเมืองที่อาจไม่ตรงกันได้
กลุ่มที่ 2 ได้คะแนน 3-5 คะแนน อารมณ์ทางการเมืองอยู่ในระดับปานกลาง มีจุดยืนและรับความคิดเห็นที่แตกต่างได้ แต่มีความเสี่ยงที่จะเครียดและเกิดความขัดแย้งกับผู้อื่นได้ถ้าหมกมุ่นมากเกินไป จึงควรหากิจกรรมอย่างอื่นทำ เช่น ไปท่องเที่ยว หรือออกกำลังกายบ้าง
กลุ่มที่ 3 ได้คะแนน 6-10 คะแนน อารมณ์ทางการเมืองค่อนข้างรุนแรง มีความเสี่ยงต่อความเครียดและขัดแย้งกับผู้อื่นสูง จึงไม่ควรเปิดรับสื่อที่นำเสนอเรื่องความขัดแย้งทางการเมืองทั้งวัน หากิจกรรมอย่างอื่นทำบ้าง และหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นทางการเมืองในสถานการณ์หรือกับบุคคลที่มีความคิดรุนแรง

คุณผู้อ่านคงทราบๆกันแล้วว่าอารมณ์ทางการเมืองของคุณตอนนี้อยู่ในระดับไหน
เอาเป็นว่าหากคุณเครียดจนเกินไป ก็อยากให้ใจร่มๆลงมาบ้างครับ จริงอยู่การเมืองเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับปากกับท้องของเรา แต่เป็นสิ่งที่เราๆท่านๆ ไม่สามารถควบคุมอะไรได้มากมายนัก เอาเวลาไปเครียดเรื่องการเมือง ไปมุ่งมั่นกับการงานที่เราทำอยู่ ดูแลสักษาสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ทั้งของตัวเองและคนรักจะดูเป็นทางออกที่ดีดว่าการที่ต้องมาขัดแย้งกันเองนะครับ