ช่วงสวยหล่อขอเกิด พาท 2 วันนี้เทรนเนอร์ จิ๊บ ญาณิชา มหาอุดมพร เจ้าของ ยิม Transfit จะมาแนะนำวิธีการออกกำลังกาย แบบ Bodyweight ที่สามารถทำกันได้ที่บ้านได้ง่ายๆ
