ใช้เลนส์ตัดแสงกับแท็ปเล็ต ไม่ช่วยสายตาดีขึ้น

จักษุแพทย์โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า จ.นนทบุรี นพ.ฐาปนวงศ์ ตั้งอุไรวรรณ บอกว่า จากที่มีกระแสข่าวว่าการได้รับแสงสีฟ้าหรือบลูไลท์ จากหน้าจออุปกรณ์อิเลคทรอนิค ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน เท็ปแล็ต คอมพิวเตอร์ จะเกิดผลกระทบต่อดวงตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม
ส่งผลให้ผู้ผลิตเลนส์แว่นตาผลิตเลนส์ที่ป้องกันรังสีบลูไลท์ ออกมาขายเป็นจำนวนมากหรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าเลนส์บลูบล็อก ซึ่งมักโฆษณาว่านอกจากป้องกัน UV 400 แล้วยังป้องกันแสงบลูไลท์จากอุปกรร์อิเลคทรอกนิคได้ด้วย
แต่อย่างไรก็ตามในทางการแพทย์ยังไม่มีงานวิจัยรองรับว่าเลนส์ดังกล่าว สามารถป้องกันแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเลคทรอกนิคได้จริง เพราะหากใช้สายตากับอุปกรณ์เหล่านี้มากๆโดยไม่พักก็ถือว่าทำให้เกิดผลกระทบต่อสายตาได้ แม้จะใส่แว่นตัดแสงก็ตาม จึงแนะนำให้ใช้วิธีพักสายตาทุก 15 นาที หรือใช้ 30 นาที โดยใช้เวลาพักสายตา 10 นาทีน่าจะได้ผลดีกว่า?