svasdssvasds
เนชั่นทีวี

อาหาร

Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน

13 เมษายน 2558
เกาะติดข่าวสาร >> Nation Story
logoline

เมนูไทยโบราณ อาหารคลายร้อนกับภูมิปัญญาไทย


วันนี้ผมมีเมนูโบราณมานำเสนอ เคยได้ยินชื่อมานานแล้ว กะว่าสงกรานต์นี้ต้องหยิบมาทำคลายร้อนหน่อย ปลาแห้งแตงโม ทำง่าย คลายร้อน เรามาเริ่มกันเลยครับ


ส่วนประกอบ

ปลาช่อนแดดเดียว 1 ตัว

น้ำตาลทราย ประมาณ 2-3 ชต (ขึ้นอยู่กับขนาดและความเค็มของปลา)

หอมเจียว 1 ถ้วย

แตงโม 1 ลูก


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


วิธีทำ

ผมใช้ปลาช่อนแดดเดียวที่ทอดมาแล้ว เอามาอบซ้ำให้แห้งอีกทีเพื่อจะได้นำไปโขลกให้ขึ้นฟูได้ง่าย หากเป็นสมัยโบราณ เค้าจะใช้ปลาช่อนแดดเดียวไปปิ้งบนเตาถ่านให้แห้งแล้วค่อยนำมาโขลก แยก ก้าง หนัง ครีบ ออกจากเนื้อปลาให้หมด แล้วค่อยๆ โขลกให้เนื้อปลาฟูขึ้นมา จากนั้นพักไว้


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


นำหอมซอยลงเจียวจนหอมพักไว้

Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน

ตั้งกระทะใส่เนื้อปลาที่โขลกลงไป ค่อยๆคั่วประมาณ 10 นาที ใช้ไฟเบา


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


จากนั้นใส่น้ำตาลลงไป คั่วไฟเบาไปเรื่อยๆให้นำ้ตาลซึมเข้าเนื้อปลา ประมาณ 10 นาที


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


จากนั้นใส่หอมเจียวลงไปคลุก เรียบร้อย จัดจานได้ครับ


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


ผมหั่นแตงโมเป็นเต๋าพอคำ ใส่จานนำแช่ตู้เย็น เมื่อจะทาน นำแตงโมออกมาพร้อมเสิร์ฟปลาแห้งใส่ถ้วย จะใช้จิ้มหรือจะโรยด้านบนเอาก็ไม่ผิดครับ


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


Cooking is Fun! วันหยุด : ปลาแห้งแตงโม เมนูไทย อาหารคลายร้อน


ขอให้สนุกกับการทำอาหาร


คม ดีประเสริฐ


logoline