สมาธิบำบัด"เครียด"ไม่ต้องพึ่งการใช้ยารักษา

โดยมีประชาชนที่สนใจ ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มผู้สูงวัยในเขต ทน. ฯ จำนวน 120 คน ร่วมกิจกรรมรับฟังการชี้แจงให้ความรู้การทำสมาธิบำบัดแบบ SKT และแบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติจริง ซึ่งมีครูพี่เลี้ยงคอยให้คำแนะนำ เพื่อส่งเสริมให้ผู้ร่วมโครงการมีสุขภาพแข็งแรงโดยสมาธิบำบัดอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

นายพงษ์เลิศ ฯ นายก ทน.ฯ เปิดเผยว่า สภาวะสังคมในปัจจุบันมีการเร่งรัดพัฒนาหลายๆด้านอย่างรวดเร็วประกอบกับสภาพเศรษฐกิจที่ซบเซา ส่งผลให้มีการแก่งแย่งแข่งขันการประกอบอาชีพ ทำให้พฤติกรรมและวิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงไม่มีเวลาดูแลรักษาสุขภาพตนเองรวมทั้งเกิดความเครียดที่เป็นตัวกระตุ้นนำไปสู่โรคและภัยทางสุขภาพ เช่นโรคซึมเศร้า โรคจิตเภท วิตกกังวล ความบกพร่องทางสติปัญญาและผลแทรกซ้อนจากสิ่งเสพติดและมีแนวโน้มของปัญหาเพิ่มขึ้น การดูแลทั้งร่างกายและจิตใจโดยวิธีสมาธิบำบัดแบบ SRT เป็นการปรับการทำงานของร่างกายทั้งระบบให้อยู่ในภาวะปกติ สามารถปรับสมดุลร่างกายด้วยตนเอง ส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและจิตใจมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายรวมทั้งประสาทอัตโนมัติ ระบบอารมณ์และพฤติกรรม ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายได้เป็นอย่างดีและไม่ต้องใช้ยารักษา ช่วยป้องกันการเกิดโรคได้ทั้งระบบกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบภูมิต้านทานโรครวมทั้งสภาวะทางจิตใจที่ปลอดโปร่งสดใส